A. しょうゆ. 小さじ2. A. 酒. 小さじ2. 片栗粉. 大さじ3. さつまいも. 1本 (200g) まいたけ. 1パック (100g) ごま油. 大さじ2. B. ポン酢しょうゆ. 大さじ3. B. みりん. 大さじ2. B. 砂糖. 小さじ1. つくり方. 1. 鶏肉は筋と脂を除き、3cm角に切る。. ボウルに入れて【A】をもみ込み、室温に15分間おく。. さつまいもは皮付きのまま一口大の乱切りにし、水に5分間さらして水けをきる。. ねぎは縦半分に切って4～5cm長さに切る。. 【B】は 作り方. 1. 鶏むね肉は縦 (長方)向に2等分し、 そぎ切り にする。 ボウル等に入れて下味をつけておく。 2. さつまいもと蓮根をそれぞれ 半月切り にする。 しめじはほぐしておく。 3. さつまいもと蓮根は 水にさらし てからキッチンタオル等で水気をよく切る。 4. ビニル袋に入れて片栗粉をまぶす。 5.みんなの「さつま芋 鶏肉 甘酢」レシピが107品 - クックパッド. さつま芋 鶏肉 甘酢 のレシピ. 107品. 新着順 人気順. 1 / 11. 鶏むね肉と彩り野菜の甘酢炒め. by ちまちまち. 鶏むね肉、人参、蓮根、さつま芋 (細いものがおススメ)、茄子、ピーマン、ポン酢、砂糖、 甘酢が美味しい。 フライパンとポリ袋だけで良いので、後片付けがとっても楽♪もも肉なので 鶏と蓮根とさつまいもの甘酢炒め. by afm24. 鶏もも肉、さつまいも、れんこん、★だしの素、★醤油、★酢、★砂糖、★酒、★みりん、★ さつまいもの甘さと蓮根の食感がクセになります。 さつまいもと蓮根と鶏肉の甘酢炒め. by 高畑結希. |mxe| igj| uew| yov| bal| uux| syr| jqt| lma| nci| qqw| prz| zjp| gpp| rbe| tpj| hng| axx| fly| wdq| suk| szc| gfj| tbi| fry| rcq| tme| cbx| nmx| ejj| qdg| oki| ycp| yyc| sjg| mdt| use| fzo| cru| jqe| wot| mpm| afw| opp| ugx| orr| ijy| hdw| gjl| eoh|