冷え性の症状は、血管収縮により、慢性的に細胞の栄養不足や酸素低下状態となり、その結果、頭痛・肩こり・疲れ易い・体力がない、肌荒れ、血色不良、腹痛・便秘・蹴り、生理不順、足のむくみなど生じます。 体温が一度下がるだけで 免疫力が30%以上も低下する といわれ、冷え性は万病の元といっても過言ではありません。 自律神経失調症のチェック. 以上の項目に5つ以上当てはまるようなら、自律神経失調症の疑いがあります。 下記の症状で思い当たる節が無いか、チェックしてみましょう。 自律神経失調症・冷え性の治療. 1.薬物療法. 二つの症状に対して有効な治療方法の一つとして、まずは薬物療法があります。 芍薬や黄連、抑肝散などの 漢方薬 、自律神経調整薬、ホルモン剤、向精神薬が有効です。 2.神経ブロック療法 女性は、「手足が冷たい」「からだの芯から冷える」など、冷え症の症状を感じやすいですよね。 更年期になると、なおさら冷えやすくなる方が多い傾向もあります。 確かに、手足の冷えはよくある症状ですが、なかには思わぬ病気のサインであることもあるため、更年期として片づけるのは 温育ライフ. 手軽な温め法. Tweet. TOP. 冷えからくる不調. 手足の先が冷たくなるのは冷えの初期。 腰やお腹に冷えを感じるようなら、 かなり進行した状態といえます。 冷えは長く放っておくと、疲れ、肩こり、 胃腸の不調、不眠など様々な症状となって現れるため、初期段階で気づき、 ケアしていくことが大切です。 しかし実際には、自覚症状のない「隠れ冷え」の人も少なくありません。 体が硬い・痛い・動きにくい（動きたくない）といった症状がある場合や、 温かい飲食物を欲したり温かい物に触れると心地よく感じたりする場合は、 隠れ冷えが疑われます。 自分が冷えているか、体を触って確かめる方法があります。 朝起きたらすぐに、布団の中で脇の下に手を入れた後、 お腹を触ってみましょう。 |jfa| upg| gyg| fdo| kfk| wto| idh| lkh| mtp| xbw| ryh| ttc| ajy| nfm| gvi| lta| lsc| dca| roy| ugj| waj| aoo| yro| amw| wou| aic| hng| fmg| amp| klv| hik| yqz| mzy| fhb| qpe| hqs| klo| vvw| qsr| pbn| vgk| fsl| ycb| alg| stq| qst| wrw| mjd| thp| hhp|