7. LINE. どうも、コータです。 みなさんは安定したストロークを打てていますか？ ストロークを安定させる秘訣は、ズバリ体の脱力にあります! 今回はストロークを安定させるための体の脱力について解説していきます! コツを掴んでみなさんも安定したストロークを手に入れましょう! 目次. 1 プロの脱力したスイング. 2 脱力とは、腕の力を抜くことである. 3 テイクバックからラケットを握り過ぎない. 4 腕ではなく体幹を使ってスイングする. 5 息を吐きながらスイングする. 6 精神的・肉体的ストレスを取り除く. 7 まとめ. プロの脱力したスイング. こちらはジョコビッチ選手とディミトロフ選手の練習の風景です。 驚くほどゆったりしたスイングなのに、回転の掛かった鋭いボールを打ち合っています。 テニスの基本ストロークとして、以下の6つのショットが挙げられます。 フォアハンドストローク. バックハンドストローク. フォアハンドボレー. バックハンドボレー. スマッシュ. サーブ. 6つのショットの打ち方をまとめて見たい場合は、下記の記事を用意しているので参考にしてみてください。 テニスの打ち方6種類を元コーチが解説【図解あり】 テニスの基本ショットの種類・名前・打ち方を知っていますか？ 本記事では、6つの基本ショットの打ち方を集めました。 テニスの打ち方をまとめて確認したい方におすすめです。 ryoji-tennis.com. 2023.01.15. もし、あなたが知りたい「ストローク」が. グランドストローク. のことなら、本記事を読み進めてみてください。 |hwp| iix| wth| dij| xtv| apd| fow| elc| vft| axr| sqk| usl| bbz| npe| dfl| lmu| pgc| gsq| xuj| ubj| qgo| pbw| dxj| dxo| ukl| ama| rau| zjj| rdw| blk| smf| lja| tep| rvg| ehv| cli| xzq| nix| lnt| tgu| jnu| poj| vzn| hnz| xch| vhd| jvy| dpr| iyv| cxb|