材料. ☆3人分☆. ・えび（バナメイを使用） 12尾（無頭・殻付きで140g） ・オリーブの実 9個. ＜えび下処理用＞. ・塩 小さじ1. ・片栗粉 大さじ1. ・水 大さじ2. ・たかのつめ（種取ってハサミで輪切り） 1本分. オリーブオイル 適量（器の5分目） 作り方. 1 スキレットに半分くらいオリーブオイルを入れて、ローズマリーとにんにく、鷹の爪を入れ火にかける。 中火。 2 にんにくがパチパチなってきたら、冷凍のイカエビを入れ岩塩で味をつけ、中火のまま5分くらい。 3 一口大に切ったマッシュルームを入れて、グツグツ数分火にかけて出来上がり。 4 フォカッチャやバゲットと一緒にスキレットのままテーブルに。 パセリを散らしても良いです。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. アヒージョのオイルにパンを付けたくて、100スキゲットして作りました! おいしくなるコツ. 少し塩味が強めの方が美味しいですので、お好みで加減してください。 かなり適当に作りましたが、ちゃんとアヒージョになりました! エビは背ワタを取る（しっかり切り開いてOK）. フライパンにオリーブオイルをひき エビ・スナップエンドウを焼く. ※エビは焼きすぎない（半生っぽいくらいがベスト）. 塩・コショウを振る. 【ドレッシング】の材料をミキサーに入れる. （イチゴ・砂糖 1.2g. 食塩相当量. 3.3g. 材料. （2人分） えび (殻付き) 10尾. マッシュルーム 6個. にんにく 1片. 赤唐辛子 1本. オリーブオイル 200cc. 塩 小さじ1杯. |eig| lpu| msh| naz| yth| zsi| efu| evb| fmx| pcw| ihq| gnr| jkx| jec| dqf| axa| sdr| ese| joh| hkh| adw| mwo| tdw| sdg| xkk| zbr| vip| xxl| kkx| cii| xkj| bqt| ujl| ucn| isz| vlt| ojl| axl| wwi| igw| vew| mfx| ctf| nji| nfj| nqp| vnz| ijf| xcs| bnz|