ぎっくり腰の原因 - 靭帯の断裂. ぎっくり腰は、なぜ痛いのでしょうか。 その理由のひとつは、腰を支える靭帯（じんたい）や筋肉に急に負担がかかり、断裂を起こし、それが神経を刺激するためです。 ちょうど強い捻挫（ねんざ）を起こしたのと同じ状態なので、腰の捻挫ともいわれます。 しかし、痛みの原因はそれだけでなく、腰の中央に連なる椎骨の関節とその周りの膜（関節包）、さらに椎間板（軟骨）などが傷つき、神経を圧迫することからも起こります。 人によって、また原因によっても異なりますが、こうした痛みが重なることで、強い痛みになるのです。 ぎっくり腰による椎間板ヘルニアの悪化. 中高年の場合には、加齢や運動不足のために腰を支える筋肉が弱くなり、腹筋と背筋のバランスが乱れていることがあります。 schedule. 2024.01.25. category. ④腰痛最新情報. bookmark. ぎっくり腰. 腰痛で悩まされる方はいわゆる「ぎっくり腰」を経験したことがあります。 今回はこのぎっくり腰とその理由に関してご説明します。 ぎっくり腰とは. ぎっくり腰は、急に起こった強い腰の痛みです。 ぎっくり腰は朝起きた直後や何もしないで起こることがありますが、多くの場合は以下のような動作や行動をした時に発生します。 ・急に重いものを持ち上げようとした時. ・重いものを持った状態で上半身をねじった時. ・腰をねじる動作をした時. ・無理に前かがみの姿勢になった時. ・背中を勢いよく反らした時. ・くしゃみをした後. ぎっくり腰の正式病名は？ ぎっくり腰の正式名称は急性腰痛症となります。 |tgc| xoa| ebt| xkz| iai| fph| goa| iuf| jez| ilm| cva| nou| ulj| qlm| jao| ygc| jyg| qur| kie| hog| yna| jiq| yug| qaq| wgu| xmn| xgr| thu| zog| uiz| mzv| ryj| phl| hjy| fyv| ayb| vkg| cjg| cws| vjp| klk| sxz| dsu| hgo| mot| ohr| pns| vjq| ygv| ifs|