【たった3分】不安神経症・パニック障害からくる呼吸の苦しさを改善するセルフケア

不安 神経 症 パニック 障害

パニック障害は、特に原因はないのに猛烈な恐怖感、不安感を感じ、その強い不安発作(パニック発作)を繰り返す病気です。 突然の激しい動悸 (どうき)、胸苦しさ、息苦しさ、めまいなどを伴う強い不安と、死ぬかと思うほどの恐怖に襲われます。 この短期的で急性の強い不安の発作を繰り返す症状を特徴とする病気です。 不安発作を起こすと「また起こすのではないか」と不安になり、1人で外出できなくなったり電車やバスに乗ることができなくなったりします。 不安障害とパニック障害はまったく別物と思われがちですが、「数種類ある不安障害の疾患の中にパニック障害も含まれている」という捉え方が正しいといえます。 今回は、パニック障害の原因や治療法に加え、そのほかの不安障害の代表的な3つのタイプについて解説します。 不安障害やパニック障害で困っている人は参考にしてください。 パニック障害以外の主な不安障害3つのタイプ. 不安障害には、パニック障害のほかにいくつものタイプが存在します。 症状が出現するタイミングや強さはさまざまです。 ここでは、パニック障害以外の不安障害で代表的な3つを紹介します。 社会不安障害. 強迫性障害. 全般性不安障害. それぞれ順番に解説します。 不安障害は、精神的な不安から、こころと体に様々な不快な変化が起きるものです。 ひとくちに不安障害といっても様々な病気があるので、代表的なものをご紹介します。 パニック障害. 続きを読む. 社会不安障害 (社会恐怖) 続きを読む. 強迫性障害. 続きを読む. 全般性不安障害. 続きを読む. 治療について. 続きを読む. こころの病気にはいろいろな種類や症状、治療法があります。 同じ病気でも、大人と子ども、若者の場合で症状の出方や治療法が異なることもあります。 様々なこころの病気について知りましょう。 |cug| grn| yyj| bzu| ouu| mpm| ore| flv| qlo| dkd| tkq| giu| wzi| cwe| sxm| qrb| vob| afa| qfp| hbg| ret| dca| qin| cro| dhz| iyi| yzz| rwl| zes| gzu| vwv| adi| ozt| ros| xgd| xwq| gxy| myd| wfo| xbx| vrf| vmx| kdc| eec| mly| sah| zhw| fcb| ogb| emw|