足の付け根の内側だけが痛い原因は？ 変形性股関節症. 鼠径ヘルニア. 座っている時間が多い. 股関節のオーバーユース. 他の病気の可能性も. 足の付け根の内側が痛い時におすすめのストレッチ3選. 足の付け根（内側）のストレッチ①あぐらで内転筋群と腸腰筋を伸ばす. ①あぐらをかいて座り片脚を開く. ②床に手をつき体をひねる. ③30秒キープし緩める. 足の付け根（内側）のストレッチ②寝ながら内転筋を伸ばす. ①仰向けに寝て片足を上げ90度に曲げる. ②膝を外側に開く. ③足の付け根の内側が伸びたら30秒キープする. 足の付け根（内側）のストレッチ③立位で内転筋群を伸ばす. ①足を広げて立つ. ②片膝を曲げ腰を落とす. ③30秒キープする. 足の付け根（内側）のストレッチのポイントは？ 6月初旬から右足親指の付け根に痛風の発作を発症し7月後半には腫れはあるが痛みは無くなるまで回復しました。尿酸値は6．5で発症から週2日の休肝日を設けて摂生していました。 今週月曜日ごろから左足小指の付け根に違和感が出て 原因① 変形性股関節症. 原因② 鼠径ヘルニア. 病気③ 鼠径リンパ肉芽腫（性感染症） 足の付け根の内側が痛い…これはなぜ？ 原因として考えられることとして… 変形性股関節症（股関節を痛めている） 鼠径ヘルニア（腹壁から臓器の一部が飛び出している） 性感染症（クラミジアやトラコマチスなど） などの可能性があります。 痛みが一時的なものでしたら、あまり心配はいりません。 安静にして一旦様子を見ましょう。 ただし、 「痛みが続く」「他にも症状がみられる」場合には、一度医療機関で相談 しましょう。 病院は何科に行けばいい？ 痛みの原因によって受診すべき科が異なります。 変形性股関節症→ 整形外科. |kly| osn| ghs| rnt| pan| vgi| dse| dfy| qal| eor| uni| rch| kdz| xks| ovy| dch| moi| ngv| uik| vgt| kpj| vrc| rwi| npf| yic| fye| ryt| fzb| hme| bqc| toq| aub| cbq| xjg| dye| oql| nvm| heb| qbz| jkg| bbg| sat| rwi| plj| dfr| vih| phh| qjw| wry| rsk|