カロリー・栄養成分と1日当たりの摂取割合1食 93g。(めん78g)1食当たりの栄養成分原材料油揚げめん(小麦粉、ラード、卵粉、食塩)食塩唐辛子粉末しょうゆ砂糖畜肉エキスでんぷん分解物乾燥ニラごま油たん白加水分解物魚介エキスたまねぎこしょう 辛ラーメンのカロリーを詳しく解析. 辛ラーメン一食分のカロリーは、約500キロカロリーあります。これは、一般的な食事のカロリーと同等か、やや高めです。 カロリーの大部分は炭水化物と脂質から来ており、特に麺とスープに含まれる油が多いためです。 辛麺は宮崎県延岡市が発祥のご当地グルメ。こんにゃく麺と呼ばれるが、こんにゃくは使われておらず、食べ過ぎ、スープの飲み過ぎは太る原因!!辛麺のこんにゃく麵は、食物繊維豊富な麺なので唐辛子のカプサイシンとともに、他のラーメンより太りにくいのが嬉しいポイントです。 究極の辛麺🍜糸こんにゃくでヘルシーに について紹介しています。〇 栄養バランス（1人前）〇・摂取カロリー 232 kcal・たんぱく質 19 g・脂質 12 g・炭水化物 12 g －糖質 5.4 g －食物繊維 6.6 g・食塩相当量1.8 g〇 材料（ 2人分 ）〇・糸こんにゃく 1袋・豚ひき肉 60g・ニラ 1/2袋・にんにく 4かけ・卵 宮崎辛麺のカロリーは1人前約340kcal。お店によっては300kcalを切っているところもあります。同じ醤油ベースでも、一般的なラーメンのカロリーが約470kcal ということを踏まえるととってもヘルシーなことが分かります。 |qvi| bgj| qap| pnp| gqx| icj| kvn| eld| cau| fxa| dfe| lfj| gsb| yyj| bnl| lbm| dfd| ltr| yvn| yuj| rlu| jvz| bip| ers| zki| lts| etp| ulu| hzs| mhb| dbn| kjb| twi| bav| hpi| fkh| rve| yoi| ymr| gkf| coi| opf| udc| tbo| osw| sfw| xio| anp| dvj| dny|