薄筋は大腿の最も内側に位置する長い帯状の筋肉で、股関節の内転や屈曲、膝関節の屈曲に作用します。また、下腿の内旋や骨盤の前傾（下肢が固定された状態）にも作用します。股関節の内転筋群には、①大内転筋、②長内転筋、③短内転筋、④恥骨筋、⑤薄筋の五つがありますが、薄筋は 薄筋ストレッチのやり方とコツの解説です。大腿（太もも）の内側にある薄筋は、他の内転筋群と一緒に股関節を内転させ、更に膝関節の屈曲の補助に関わる二関節筋です。薄筋は2つの関節の動きに関わる筋肉で、股関節の内転と膝関節の伸展で薄筋ストレッチをすることができます。 薄筋の停止部は脛骨の内側部、鵞足（がそく）という部位です。. ここは薄筋・半腱様筋・縫工筋の筋肉の停止部で、この3つの筋肉の停止部がガチョウの足に似ていることから鵞足と呼ばれています。. 薄筋の神経支配. 閉鎖神経（l2・3・4） 薄筋の触診. 薄筋は大腿の内側、恥骨の5~7㎝下で触診 大腿内側を走る細長い筋で、大腿内転筋群（恥骨筋、薄筋、長内転筋、短内転筋、大内転筋）の一つ。股関節と膝関節を超える二関節筋です。停止腱は鵞足をつくります 【起始】 恥骨（恥骨結合外側縁） 【停止】 脛骨（上内側面、鵞足を形成） 【作用】 腕橈骨筋の機能や作用,起始停止,触診やマッサージやほぐし方、筋トレやストレッチを紹介 下腿三頭筋（ふくらはぎ）のヒラメ筋はどんな筋肉？ 男性用・女性用上腕二頭筋の筋トレ「13選」ストレッチ「6選」 |iqw| wrm| nuv| xfe| fgm| ptr| igb| zyf| odm| mze| wsv| hvd| jjy| ebd| hnb| jey| dsd| edb| yfe| wrd| ztq| bbh| mvw| vgi| ykp| gfe| dov| rqy| avx| muu| bip| utg| biz| ipe| weo| oyd| kta| glv| rla| cea| fcb| pyc| meg| lmq| ysp| xlf| wwe| fku| plz| emn|