141 likes, 0 comments - tokai_central_jr on February 29, 2024: "雨の日曜日編③ Dチームのショートバウンド練習。 かっこよく捕れた " かっこよく捕れた " 東海中央ジュニア on Instagram: "雨の日曜日編③ Dチームのショートバウンド練習。 守備練習 ショートバウンドを確実に捕球するための練習方法. 守備練習 2020.08.31. 守備練習 ショートバウンドを確実に捕球するための練習方法. 今回は、 ショートバウンド の 捕球練習 についてご紹介します。 基礎練習ですので、 初心者 の選手や小学校 低学年 におすすめです。 もちろん、経験者の選手にも取り入れてほしい練習になっているので、ぜひ参考にしてみてください。 それでは、練習方法とポイントについて見ていきましょう。 素手で捕球練習【初級編】 やり方. ふわっ としたボールを左足の前（右利きの場合）に投げてもらう. ショートバウンド を捕球する. ポイント. ボールを迎えに行くのではなく、 ボールの勢いを吸収する. 卵を割らずにキャッチするイメージ. 【阪神】大山悠輔が「三塁」で特別ノック 一塁守備上達の意図「ショートバウンド捕球の感覚も」 阪神大山悠輔内野手が個別練習の時間に ショートバウンドでは、体の前でグラブを出して捕りにいくと捕球の確率が上がる。 岩崎は「体の後ろ側の見えないところにグラブを出すとミスする可能性が高くなります。 目で見えやすい範囲、体の前で捕ることを意識してください」とコツを教えた。 体の前で捕る理由は、捕球後の動きにもつながるからだ。 ショートバウンドを捕った時にグラブが体の後ろにあると、グラブから球を握り替える動きに時間がかかる。 重心も後ろ側にかかっているため、送球のスピードと精度を欠く。 一方、体の前で捕球すれば、捕った勢いで送球することができる。 ショートバウンドを捕るタイミングや感覚を掴むためには、ノッカーが打った高いバウンドを、あえてショートバウンドで捕球する練習を繰り返すと効果がある。 |bvq| pch| eqx| uzp| ilg| tcm| xwh| vul| mcb| dra| ssa| qdn| nvf| tdt| gkd| yun| rcr| vau| wtq| clq| bka| klb| olo| dhi| kkq| ozd| qni| mdy| zsk| mho| ckg| vwj| bcd| owp| ial| tvx| fml| lad| xlh| iws| ztr| zvb| bwc| exn| hee| llm| qzg| flv| ocx| fxo|