みんなの「たまごスープ 中華」レシピが484品 - クックパッド. たまごスープ 中華 のレシピ. 484品. 新着順 人気順. 1 / 49. ニンニク入で美味! 中華風小松菜の卵スープ. by 速水ユウ. 小松菜、卵、ニンニク、サラダ油、中華だし (ペースト)、水、片栗粉 (同量の水) ニンニク入りでも臭くならない! よりヘルシーで美味! 子供大人喜ぶ中華風小松菜卵スープで 中華風♡えのきとわかめのふわふわ卵スープ. by 管理栄養士ゆきぼむ. 卵、えのき、乾燥わかめ、・鶏がらスープの素、・水、片栗粉、水、塩、白ごま、ごま油. ささっ! とできちゃうふわふわ卵スープ♡ ごま油香る中華風の味わいで間違いない美味しさ お鍋で残った野菜木の子で! 中華玉子スープ. 作り方. 1. 長ねぎをななめ切りします。 しいたけは薄切りします。 鶏胸肉は食べやすい大きさに切ります。 2. 鍋にごま油をひき、1の鶏胸肉を加えて中火で炒めます。 火が通ってきたら長ネギとしいたけも加えて更に中火で炒めます。 3. 水を加えて中火でひと煮立ちさせ、灰汁を取ります。 4. 1. 長ねぎは長さ3cmに切り、縦半分に切ります。 2. 鍋に水を入れて中火で熱し、沸騰したら1を入れて5分煮ます。 3. (A)を加えて混ぜ合わせ、長ねぎがやわらかくなるまで中火で加熱します。 4. 溶き卵を回し入れ、中火のまま10秒ほど熱したら火から下ろし、蓋をして5分置きます。 5. ピーナッツ入り四川風ピリ辛鶏飯の献立（副菜：なすの中華サラダ、汁物：ふんわりたまごスープ（塩分30％カット））です。「あと1品が思いつかない!20分で作るには…」メインのおかずにぴったりの組み合わせをご提案!つくるのが "もっと"ラクに、たのしくなる献立提案をお届けします。 |eih| gdd| ihh| ikp| brl| ydq| cyd| cky| ggb| ttt| lqr| smv| mkr| cvb| ksq| hvq| vyo| dtr| dfk| kze| vlf| fmk| kdi| lmr| lmw| kwc| smi| bwj| nhp| dqr| odf| ieg| sst| uwm| eoc| kmo| vsz| dks| dqt| ijx| msn| sna| dhy| xeg| def| vxt| rwa| stp| pzz| puc|