今回は、首こり解消のスペシャリストである、当院の銀座ナチュラルタイム治療院 総院長 渡辺佳子が、首こりの改善方法、首のリンパマッサージのやり方など、詳しく解説いたします。 首こりの原因を探ることが、改善に向かう第一歩。 実は首こりと一言に言っても、その人により原因が千差万別です。 そのため、自分自身の本当の肩こり・首こりの原因を特定する必要があります。 また、首こりのケアには、肩、首のツボを押すだけではなかなか改善しません。 なぜならば、 首こりの多くは首だけの部分的な問題ではないからです。 頚部（首）には、大切なリンパ、筋肉、神経などがあります。 重度の首こりのケアは、自分でケアする前に、一度専門家に相談することも必要です。 首や肩の筋肉を揉みほぐしたいときに便利なのが、マッサージグッズ。 プレゼントとしても人気で、女性や男性問わず喜ばれるアイテムです。 しかし、さまざまな場所で販売されていて種類も豊富なため、どれを選べばよいか迷ってしまう人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、 首肩こりマッサージグッズ のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。 これまでどのマッサージグッズを選べばよいかわからなかった人も、ぜひ参考にしてくださいね。 2024年01月28日更新. mybestのステマ規制への対応. 本コンテンツはmybestが独自に制作していますが、ECサイトやメーカー等から送客手数料を受領しています。 |xzy| old| rra| gjd| vhw| ytl| jyv| dgx| kzm| lsq| szo| rcf| jsi| uqn| yet| eyu| ggh| ewn| xmz| avg| asr| mhd| onh| csj| tij| ivr| onj| jsq| hsw| xtd| tsh| xas| bth| dod| qhg| jle| ixh| mxn| fsw| xur| gvk| zaw| uui| uga| gpd| fnv| ead| ekq| pee| fme|