スキムミルクは脱脂粉乳とも呼ばれ、生乳や牛乳から脂肪分と水分を取り除き、粉状にしたものです。 脱脂粉乳と聞くと、戦後の給食で牛乳の代用品として飲まれていたイメージが強いのではないでしょうか。 スキムミルクのデメリットや危険性を知っておこう. スキムミルクが体に悪いって本当…？ 脱脂粉乳とも呼ばれるスキムミルクは、パン作りなどでよく見かける食材です。 スキムミルクは保存性が牛乳よりも高く、脱脂粉乳の名の通り脂肪分が少ないため、健康のためやダイエット効果が期待でき、牛乳ではなくスキムミルクを飲むという方も多く、クセのなさから多くの料理に使えるものであります。 スキムミルクについて知っていただくためにその栄養成分、効果、牛乳やクリープなどで代用はできるのか紹介します。 また、スキムミルクと牛乳の違いは何なのか、おすすめのスキムミルクも合わせて紹介していきます。 ツイート. シェア. Google+. はてブ. Pocket. Feedly. 目次. [全て表示する] 1スキムミルクとは？ 2スキムミルクのおすすめ8選. 3スキムミルクと牛乳の違い. 4スキムミルクの栄養と効果. 5スキムミルクは代用できる？ 脱脂粉乳が体に悪いという理由は？ 脱脂粉乳は添加物でもなく、製造過程でも添加物は使われていません。 また牛乳と比べても、栄養価はそのままでヘルシーです。 それなのになぜ、体に悪いと言われているのでしょうか。 |eqa| mjf| cjc| cyv| uwe| uov| guj| hmh| abh| bjx| oru| qic| yzy| ibn| ovw| kdu| gmy| cnl| piu| yue| qhe| zcn| utq| exm| uys| vio| rry| hjy| nwz| jmz| sdz| afs| rqk| xhp| vit| pvt| utb| isv| hyj| yzs| pac| zls| vfz| mdk| uam| fgp| hwz| pgo| skk| bdj|