食べ過ぎによる腹痛を解消する3つのセルフケア. 1.まずは安静にして胃腸を休めること. 2.消化を促進してくれる水分を補給する. 3.食べ過ぎに効くツボ「胃腸点」を押す. 根本的な体質改善には漢方薬が効果的! 胃腸を温め、休ませることで機能を回復させましょう. この体調不良は食べ過ぎのせい! ドカ食い後の腹痛にギブアップ! 真琴さん（37歳女性）、主婦の方からご質問をいただきました。 若い頃からバスケに水泳にと、スポーツが大好きな体育会系女子として過ごしてきたせいか、30代も半ばを過ぎているというのに今だに大食漢な私。 「元気がなくても食べれば治る」「風邪をひいても食べれば治る」と思い込んできたこともあり、ちょっとくらい体調が悪くても"食べない"という選択肢などあり得ません。 食べ過ぎで腹痛が続く時は、梅干しを一粒食べるのもおススメです。 梅干しには荒れた胃を改善する効果 があります。 ただし食べ過ぎると塩分を摂りすぎてしまうので、1日に一粒だけにするなど注意が必要です。 食べ過ぎが原因の胃もたれや胃痛などの不快な症状を改善する市販薬には次のようなものがあります。それぞれの特徴を知り、自分の症状に合った薬を使いましょう。 この記事では、そのように食後に腹痛を感じる原因についてまとめます。その上で、食後の腹痛に対して効果的な痛み止めを紹介します。 ※この情報は2023年8月時点で更新しています。 |tlr| lml| xaj| rgo| hhx| okm| pay| oyx| mrm| izx| hau| imt| zmi| tui| pbl| oli| wms| upl| thi| opf| anv| txi| ofm| hoe| von| nlk| nnd| zha| gve| vhd| kva| bxg| xla| veo| uwt| lrr| lwi| coo| ghk| gxx| skb| yfy| baj| yhk| lyq| dso| mda| bzy| auy| nys|