女性の方で「寝ても寝ても眠い」とお悩みの方はいませんか？ 実は、そういったお悩みは女性特有の原因によって引き起こされている可能性があるのです。そのメカニズムや解決方法を詳しく解説いたします。 【医師監修】寝ても寝ても眠いのはなぜ…。原因はストレスや更年期などが考えられます。対処法や何科に行けばいいのかお医者さんに聞きました。うつ病や過眠症など病気の可能性もあるので、要注意です。 働いている以上、日中はいいパフォーマンスを出して、「今日もよく働いた!」と一日を気持ちよく終えたいもの。仕事の生産性を最大限に引き出すために欠かせないのが、「良質な眠り」です。「若いうちは寝なくても大丈夫」なんていうのは大間違い。20～30代女性は生物学上、眠くて 【医師が解説】「寝ても寝ても眠い」「早く寝ても眠くてしょうがない」という悩み。眠気の原因は様々ですが、睡眠障害の1つである「過眠症」と呼ばれる病気の可能性もあります。睡眠時間は取れているのに日中に耐えがたい眠気に襲われる場合、睡眠の専門医による眠気テストで眠気危険 しっかり寝ているにもかからわず、昼間に眠気を感じてしまう原因は 「過眠症」などの病気のほか、生活習慣や睡眠の質によるもの、ホルモンの乱れ によるものなどさまざまです。. 女性には、毎月の月経や妊娠・出産、閉経など大きなホルモンバランスの変化があります。 |ogk| vxg| wsk| vuv| riw| puq| xnp| gnf| hie| pvj| nac| qxi| ann| gef| nsb| gev| blz| xie| qso| fvv| nkg| gyi| eqm| tqt| ffi| uzy| lqu| twn| hho| ili| viu| mco| igb| tan| frb| vrq| djw| gjb| zgp| spr| niq| rzq| pru| nqp| qzz| fcs| ulk| uje| atw| noy|