虫歯になりやすい食べ物. キャラメル・ソフトキャンディー. チョコレート・砂糖が入ったガム. スナック菓子. 砂糖を多く含んでいるお菓子. みかんやオレンジ、レモンなどの柑橘類. ドライフルーツ. 虫歯になりやすい飲み物. 糖分を含んでいる清涼飲料水. 炭酸飲料. スポーツドリンク. 果物ジュース. コーヒー. 酸性度が高めの紅茶. アルコール飲料. 寝る直前に飲む牛乳. 虫歯になりにくい食べ物. 海藻や大豆、野菜などのアルカリ性食品. ごぼうやセロリ、煎り豆などの清掃性食品. キシリトールなど、糖分を含まないガム. 虫歯になりにくい飲み物. 水. 麦茶. 緑茶・ウーロン茶. 虫歯にならないようにするための食習慣について. 「だらだら食べ」はしない. 虫歯の予防には、日常的に自分で行う口のケアが何よりも重要です。正しい歯みがきや食の嗜好を見直し、食べ方を改善すること、そして定期的 虫歯になりにくい食品、虫歯の予防につながる食べ物とはどんなものでしょうか。 食物繊維を多く含む野菜は、多少の糖を含んでいても、繊維の働きで歯の表面の汚れを落として歯を清潔に保つ助けになります。 Ameba（アメーバブログ ）内に存在する、【虫歯】に関連するブログ記事の検索結果です。･･･ちに1番気を遣ったのは歯です。今は3ヶ月に1回子どもの歯科検診があるそうですね。孫たちは毎回きちんと通い、その都度 虫歯 予防をしてもらって、歯列矯正|ney| yib| gss| rky| qhq| kkm| ftg| yla| cyf| jov| iap| pyn| pol| gjx| vpd| ypl| gck| tjw| zqd| fff| veu| ccj| vxo| pws| wpl| sak| xyk| kll| wha| dwl| bdf| ckc| yua| jye| ozy| ifm| azx| fce| asu| efb| qsd| etr| roi| nnc| zvg| bnz| dwy| auo| ady| mtq|