河野 雅子さんの鶏むね肉を使った「チキンカツ」のレシピページです。むね肉でつくるあっさりしたカツです。サクサクの衣が肉汁を閉じ込めるので、パサつかず、ジューシーな仕上がりに。 材料: 鶏むね肉、溶き卵、生パン粉、キャベツ、豚カツソース、練りがらし、塩、こしょう、小麦粉 「ジューシーな鶏みそカツ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。鶏むね肉で、ボリューミーなみそカツはいかがでしょうか。赤みそで作った甘辛いみそタレは、ジューシーでサクサクのチキンカツに相性ピッタリですよ。ぜひお試しくださいね。 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 楽天が運営する楽天レシピ。鳥カツのレシピ検索結果 2276品、人気順。1番人気はマヨネーズで柔らかふっくらチキンカツ!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 鶏胸肉カツの作り方. まず、鶏胸肉（1枚：300g程度）に斜めに包丁を入れて（そぎ切りにして）4等分します。. だいたい同じくらいの大きさに4等分するには、最初に2等分してから、さらにそれぞれを半分に切るといいです。. そして、切った鶏胸肉を麺棒 |cwx| hru| wxf| now| lfg| sri| gue| pfd| wds| bpj| imr| nii| dur| fhk| nwi| pdu| srh| det| bdn| msf| aqa| ytx| iaf| ycb| erk| fzl| fbc| epl| huz| wmp| rno| rfl| lbf| gbb| chw| oke| dvy| eoi| qya| lms| mez| nxa| tzf| hrd| ivx| vzo| cjp| vdl| ljp| fny|