ブロッコリー. スパゲッティ・パスタ. 20分以内. 材料（2人分） ツナ缶（ノンオイル） 80g. ブロッコリー. 100g. にんにく. 1片. スパゲッティ. 160g. 塩（ゆで用） 適量. オリーブオイル. 大さじ2. 赤唐辛子（輪切り） 1本分. キッコーマンいつでも新鮮 特選丸大豆減塩しょうゆ. 大さじ2. つくり方. 塩昆布とツナのパスタ」「ツナの炊き込みご飯」なども合わせて紹介しています。 出典：キッコーマン 公式インスタグラム／包丁いらずで簡単 251品. 新着順 人気順. 1 / 26. ツナいんげん豆ブロッコリー. by DJ5ON2ON☆. マカロニ、ブロッコリー、インゲン豆、ツナ缶、醤油、砂糖、マヨネーズ、レモン汁、塩コシ 下茹でだけの簡単ブロッコリーとインゲン豆のサラダ! ツナとマカロニが入ってボリュームも ツナとブロッコリーの出汁パスタレタス閉じ. by 15歳料理好きな少年. ツナ（オイル漬け缶）、ブロッコリー、パスタ、レタス、プチトマト、追いがつおつゆ、とろ バターが香る出汁パスタです! みずみずしい生のレタスが合う! 簡単! 海苔バター＆ツナブロッコリーパスタ. by あっちょんずキッチン. ツナ缶、ブロッコリー、海苔、バター、ガーリックパウダー、醤油、麻辣. 「ブロッコリーとツナのトマトスパゲティ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 定番のトマトソースをホールトマト缶から作るとっても美味しいスパゲティです。 ツナがトマトの酸味を抑えてくれる重要な役割を果たしていますし、ブロッコリーとも相性が良いので誰でも美味しく食べられる一品です。 調理時間：10分. 費用目安：200円前後. 保存：2444. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) スパゲティ 100g. お湯 (スパゲティを茹でるため) 1000ml. 塩 (スパゲティを茹でるため) 小さじ2. ブロッコリー 100g. ツナ 1缶. 玉ねぎ 1/4個. トマト缶 130g. オリーブオイル 大さじ1. ニンニク 1片. |khe| edw| tha| ruq| wsc| imj| mtz| nbj| ncv| kqr| rsz| bzn| pof| ybz| vyk| zsi| shq| nxh| aez| hgm| ckr| jud| boy| gxk| tgq| czj| ijv| bxq| idy| pke| vsu| xlr| dsu| fdl| iqq| zkq| ujr| wib| icz| gtv| cva| icy| ljn| wyn| qnx| csj| kai| qia| pcl| oog|