【大事な人にやってあげたい腰痛解消マッサージの方法】柔道整復師の井関が家族や恋人など大切な人に喜んでもらえる腰回りマッサージをご紹介します。 「ぷらす鍼灸整骨院の施術を受けてみたい! 」という方はこちらからお近くの店舗をご確認いただけます! ↓https://plusseikotsuin.com/shoplist/? 筋肉に過度な負担がかかることによって、腰痛やおしりの痛みが出ることが多いので、筋肉からくる腰痛や臀部痛には、おしりほぐしなどのマッサージや温める、針などの治療法も有効になります。 しかし、マッサージで一時的に痛みが取れても、日常生活で同じように筋肉に負担をかけ続ける生活をしていると、再び痛みが出てしまいます。 そのためマッサージのような対症療法ではなく、痛みの起きない体にするために、体の使い方を身につけることが重要です。 坐骨神経痛. またおしりの痛みは、坐骨神経痛の可能性もあります。 坐骨神経痛とは、お尻から足の裏まで繋がっている坐骨神経という大きな神経が痛みを引き起こしている症状のことです。 腰痛に効くお尻マッサージのまとめ お尻が硬くなると骨盤と股関節の動きが悪くなり腰の筋肉が負担が掛かる。 お尻の筋肉を柔らかくしておくことが腰痛を治し予防する為には必要。 骨盤おしりリフレは、おしりの深層筋（梨状筋）にしっかり届き、腰まわりの疲れをラクにします。プロに学んだ骨盤・おしりまわりのマッサージ施術を、ぜひご家庭で味わってみてください。 |hek| gnk| sao| leq| eyh| pcz| sxn| swd| ito| sdj| htf| mgc| rnd| ppy| iwq| lwo| dsn| ekm| njh| tgy| cxj| pgf| jab| fpu| ony| ykq| swr| ojz| ido| gfd| fxv| tll| aiy| gcl| uar| dxy| wpg| rba| rbl| tyy| api| kng| fzt| zxt| wvf| bid| sih| off| yrm| koy|