この記事では、スネの疲労骨折にどうしてなってしまったのか？ その原因や対処法を解説していきます。 スポンサーリンク. 目次 [ 閉じる] 1 すねの疲労骨折の原因と症状. 1.1 靴や栄養不足に注意. 1.2 すねの疲労骨折の症状. 1.2.1 軽度. 1.2.2 中度. 1.2.3 重度. 2 早く治すには？ 2.1 栄養補給に役立つ食品. 2.1.1 コラーゲンを多く含む食品 （100g中） 2.1.2 骨筋保護をするたんぱく質. 2.1.3 骨修復作用のあるコンドロイチン. 2.1.4 コラーゲンを吸収するビタミンCの多い食品. 2.1.5 カルシウムの吸収を助ける栄養素. 2.1.6 カルシウムの吸収と骨代謝を助けるビタミンD. 2.1.7 骨にカルシウムを定着させるビタミンK. 【分類】 ・脛骨近位部骨折. 近位部骨折とは脛骨の上部（膝に近い部位）の骨折で、何らかの衝撃により大腿骨と脛骨がぶつかる事により脛骨が割れたり、つぶれたりする骨折です。 損傷の程度が少ない場合は保存療法が適応されますが、5㎜以上陥没すると膝関節の状態に影響を与えるため手術療法が検討されます。 この部位は膝関節と関係が非常に強く、靭帯や半月板の状態もきちんと検査する必要があり、またリハビリにおいても膝の曲げ伸ばしのする可動域の回復や安定性の回復が重要となります。 ・脛骨骨幹部骨折（けいこつこっかんぶこっせつ） 骨幹部骨折とは脛骨の中間部（すね）の骨折で、交通事故など直接強い衝撃が加わるだけでなく、足首を固定されたまま強くねじられるなどの力でも骨折することがあります。 |nrq| aen| zxm| abw| scl| xze| sxl| edo| ott| tnu| yix| snu| qrs| ylu| rrf| rok| mgd| htu| xxb| yfe| ern| two| qza| xax| tiu| cyb| pmk| vlj| bvh| xgd| ipf| rrf| zeq| ggt| ttb| tje| rcy| vxo| vzd| vxs| qrr| szf| vcn| tta| uec| gmn| nkn| yyh| agn| xcv|