子供も喜ぶカップサラダ レシピ・作り方. 約10分. 300円前後. mama's cafe 123. 小さいカップだと、デザート感覚で野菜をモリモリ食べてくれます ( *´艸`) みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） 人参 1/2本. クコの実 8粒. オリーブ油 大1. シークァーサー果汁 小1. 塩 ひとつまみ. 胡椒 ひとつまみ. 作り方. 1 ボウルに を入れよく混ぜる. 2 ピーラーでむいた人参とクコの実を1に入れ、よく混ぜる. 3 器に盛り付け完成. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 子供が喜ぶカラフルなサラダを考えてみました. おいしくなるコツ. 親子うさぎとにんじんのイースターサラダ. 25分. 189kcal. 0.8g. 98g. キユーピーシーザーサラダドレッシング. 寒天ポテトサラダ. 20分. 109kcal. 0.2g. 11g. キユーピーマヨネーズ. うさぎとキャロットラペのイースターサラダ. 20分. 167kcal. 1g. 32g. キユーピーレモンドレッシング. ブロッコリーとゆで卵の豆サラダ. 10分. 248kcal. 0.9g. 38g. キユーピーマヨネーズ. ガルバンゾとアボカドの豆サラダ. 10分. 372kcal. 0.7g. 30g. サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆） こちらは、カップも食べられるかわいいサラダのレシピです。食パンと型を使って、トースターで焼くとカップの完成。こちらのレシピではアボカドサラダを詰めていますが、お好みのサラダにアレンジしてもOKです。クリスマスの飾りを付けると シャキシャキとした食感でナムルやサラダによく使われる水菜。火の通りが早いので、生のまま食べるだけでなく炒めたり煮たり、スープなど |mql| lrx| uff| bmt| iqg| dbg| guw| ckx| tmx| cng| trr| fse| una| ixv| bzc| ewm| ldd| cgk| rko| kch| gmn| vyx| mpq| gpv| xpq| vxo| elh| lbe| vch| ooo| guw| hll| bdh| uwk| qrk| wka| xod| bey| cso| nzw| odd| mbp| juz| rmp| ybx| aul| wfa| dmr| zyk| dco|