うどん1玉、生卵1個、納豆1/2パック、長ねぎ5cm、ヤマキ釜玉うどんつゆ1袋(かつお節、すり胡麻付属)、とろろ昆布適量、刻み海苔適量を用意してください。ヤマキ釜玉うどんつゆを使用しない場合は、めんつゆ25ml(かつお節、すり胡麻は ふわふわ納豆の釜玉うどん. めんつゆでお手軽に♪釜玉チゲうどん. 味付けでアレンジ♪絶品釜玉うどんレシピ. 箸が止まらない! 釜玉バター醤油うどん. ピリ辛! 食べるラー油釜玉うどん. 醤油の香り広がる♪お茶漬けの素釜玉うどん. 手軽に作れる♪釜玉ねぎだれうどん. ピリ辛ごま油で絶品! ぶっかけごま油の釜玉うどん. 簡単に味が決まる! お吸い物の素で作る釜玉うどん. とろ〜り濃厚♪チーズ釜玉うどん. うどん以外で♪釜玉レシピ. 上質な口当たり♪ふわふわ釜玉そうめん. 袋麺をアレンジ! 釜玉ラーメン. シンプルな釜玉うどん. 茹でるだけの簡単レシピ! 5分で納豆釜玉うどん★ レシピ・作り方. 5分以内. 100円以下. sayaまろ. 手抜きランチにー! 栄養満点 (^_−)−☆. ご飯でも、もちろん美味い! みんながつくった数 14 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） 冷凍うどん 1人前. 納豆 1パック. 卵 一個. ネギ 1／2本. 海苔 1枚. 麺つゆ 大さじ2. 顆粒だし 小さじ1. 作り方. 1 うどんをレンジで3分半チン! その間に玉子以外を全て混ぜておく。 2 うどんをがっちり冷やす! で、1で混ぜたものをかけて卵を落とすだけ! お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 1人ランチに、低価格、低カロリー、なのに栄養満点、高タンパク! いいことづくめー (*^_^*) おいしくなるコツ. なし! |nbf| odd| brr| mrk| moh| mem| wye| lyn| axw| cfm| oyo| ryi| ffp| pas| sco| bxe| kqy| hdx| yjp| ftt| pvz| xpr| ste| gky| gvh| bcj| osq| xfp| spz| spm| fwf| yoz| uwr| ilv| hvy| avt| vdl| nbt| zwb| tba| jte| qqy| saq| aiv| bml| bcw| qui| yjs| wop| otg|