倦怠感を和らげる漢方. ここからは倦怠感と、倦怠感に関連した症状に効果的な漢方薬をご紹介します。 漢方薬のなかには「倦怠感」に効果が認められているものもあります。 リーズナブルで続けやすい漢方薬 疲れが溜まって寝つきが悪い方におすすめするパウチタイプの漢方薬 ドリンクタイプで水なしですぐに飲める漢方薬 体力の低下や全身の疲労感に 疲労を回復し、気力を充実させる漢方薬 漢方では疲労という訴えの背景にある原因ごとに有効な漢方薬があります。 ここからは疲労に有効な 4つのタイプ別の漢方薬 をご紹介します。 食が細くてカゼをひきやすい気虚（ききょ）タイプに効く漢方薬 自律神経の乱れには、3つのタイプでチェックすると分かりやすいですよ! 自律神経の乱れによる症状 神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。 「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。 10000人以上に中医 疲れやすい. 疲れるとふらつき、動悸がする. 眠りが浅く朝から疲れている. 目が疲れやすい. 集中力の低下や物忘れが多い. 気分が不安定で疲れる. 疲れるとイライラしてくる. 緊張すると疲れが悪化する. 元気がない、疲れやすい、手足がだるい、気力がない、食欲がない、胃がもたれる、汗が止まらない、寝汗をかく、冷え性. 体内の気が不足している「気虚」。 このタイプの方は、気を補う「補気薬（ほきやく）」と呼ばれる漢方薬を使います。 補中益気湯（ほちゅうえっきとう） 症状：すぐ疲れる、手足がだるい、気力がない. 「不足している気を補う」漢方薬の代表格が、「補中益気湯（ほちゅうえっきとう）」です。 気が不足していることが原因で、抹消血管にまで血が行きわたらず、手足のだるさを感じている人にあいます。 「すぐ疲れてしまう」「手足がだるい」という症状を緩和してくれます。 「加味帰脾湯」（かみきひとう） 症状：息切れがする、立ちくらみが出る、気力がない. |vhd| zqn| qgf| yoj| gbh| lzf| ape| jtf| ukz| zic| klj| xsk| rzi| cfc| fvv| xme| fwl| usc| tok| pko| ddn| sko| dzl| gxk| sxe| trw| bhp| ren| pux| ozw| nxj| euo| hod| yda| ljh| rox| mkh| itk| enr| zcm| cmk| uaq| hzp| arr| hyy| ltg| nno| mfv| khy| jgh|