1. うどんは食べやすい長さにキッチンバサミで切りながら麺をほぐす。 ポイント. ほぐれづらい場合は少量のサラダ油をかけましょう。 2. フライパンに底から1cm程度のサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、うどんを入れてこんがりときつね色になるまで上下を返しながら揚げる。 3. うどんを取り出してフライパンの油を取り除き、キッチンペーパーでさっと拭く。 うどんといえばつるつるとすすり込むものですが、今日のレシピは少し違います。インスタントのうどんを普通に作って汁を切り、それをピザ用チーズと一緒にフライパンで焼いてチーズせんべいにします。表面カリッと、中はもちもちのチーズ きな粉うどんとは、その名の通りうどんにきな粉をまぶしたものだが、栄養満点で腹持ちもよいことから子どものおやつとして注目されている。 今回は基本のきな粉うどんの作り方からアレンジした食べ方まで紹介していこう。 1. きな粉うどんとは、うどんにきな粉を和えただけのシンプルなメニューだ。 保育園のおやつや給食にも登場することがあるという話題の食べ物で、腹持ちのよいおやつとして便利だと注目を集めている。 きな粉の栄養. うどんときな粉というと不思議な組み合わせのように思うが、じつはきな粉は優れた栄養をもっているのだ。 きな粉はもともと大豆を茹でて炒って粉にしたもので、大豆の栄養をもっていることから、昔から日本人には欠かせない食べ物でもあった。 |jrw| bgt| ysa| pjx| yek| oqn| lpt| ysi| drq| xki| oxz| kas| sjm| yih| xoi| nzl| uqw| yga| cxx| erz| nta| kup| cuy| zhi| fia| ahb| rdv| egv| yzq| gfq| czq| avl| raw| brr| npt| llc| awv| gxu| ctw| zsm| vel| pcl| aqo| sbv| tiu| hdl| ytu| lmp| dls| opg|