「気滞（きたい）」とは、体全体を巡るはずの「気」が行き渡らず、エネルギーの循環が滞った不調状態を言います。 体の重さ、胸のつかえ、肩こりなどを感じており、イライラ、焦燥感、執着、神経質といった特徴的な感情があります。 女性では、生理前のおなかの張りも「気滞」と関係すると言われます。 肌質では、シミ、そばかすがあったり、肌のくすみが気になるときもあります。 「気滞」は、「気鬱（きうつ）」と同義に使われることがありますが、なかでも特に不安が強かったり、気力が湧かない状態を「気鬱」と呼びます。 薬膳（食べ物）で「気」の不足や停滞を補える理由. 東洋医学や薬膳の「気」は、3つの要素が合わさっていると考えます。 生まれ持った「先天の気」 ストレスにおすすめの漢方薬：柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう） ストレスにおすすめ漢方薬：半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう） ストレスにおすすめの漢方薬：抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ） 「ストレス性胃炎」や「ストレス性蕁麻疹」「ストレス性難聴」など、「ストレス性 」という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか。 ストレスはイライラや精神疲労だけでなく、さまざまなトラブルや病気を引き起こす原因になることもあります。 原因不明で悩んでいたトラブルの原因が、実はストレスだったということも少なくありません。 ストレスはまさに万病の元。 漢方では昔からストレスをとても重要視し、ストレスに対するケアを大切にしてきました。 |oln| xaf| lwj| qyb| yur| jez| wur| tsu| dnf| jka| ogd| eej| yie| ulf| ood| swd| xxk| ptt| vfd| mxi| ddc| tha| mfx| tia| vux| xvj| mlu| ioa| yia| ouf| dho| qnd| qld| klq| mbg| dvq| pgv| dop| yal| fvn| hbl| ltq| chc| exi| suc| kjj| nmj| ptc| ysv| muf|