ギリシャヨーグルト：リテルニーいわく、ギリシャヨーグルトは従来のヨーグルトよりタンパク質を多く含む。 ベリー類やヘンプシードをトッピングして、風味や栄養価を高めるのがおすすめの食べ方だ。 好みのミルクや冷凍フルーツと混ぜて 商品情報. ヨーグルト. 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 400g. 明治ブルガリアヨーグルト プレーン 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 400g. 要冷蔵商品. 長年、愛されてきた正統の味わい. LB81乳酸菌（※）が腸で働き、おなかの調子を良好に保ちます。 特定保健用食品とは. 健康に役立つように工夫され、その効果・効用を具体的に表示することを消費者庁が許可した食品です。 詳細へ. LB81乳酸菌とは. 「LB81」は乳酸菌の菌株ナンバーに由来しており、「LB」は乳酸菌を意味するLactic Acid Bacteriaの頭文字で、「81」は使用菌株であるブルガリア菌2038株とサーモフィラス菌1131株の末尾番号を組み合わせたものです。 ヨーグルトには動物性タンパク質が含まれていて、その一部は、乳酸発酵によってアミノ酸やペプチドまで分解されています。 そのため、他の乳製品と比較してもタンパク質の消化吸収が早いという特徴があります。 最近では豆乳を植物由来の乳酸菌で発酵させて作ったヨーグルトも販売されています。 この商品であれば、動物性タンパク質ではなく植物性タンパク質を摂取することもできます。 一般的なヨーグルトよりカロリーも低いので、ダイエット目的で食べるのにもおすすめです。 脂質は三大栄養素の中でもエネルギーが高く、体を動かすためには必要です。 ヨーグルトに含まれる脂質はヨーグルト内に均質化されているので、肉や魚よりも体内に吸収しやすいという特徴があります。 |dum| qlj| tss| hel| rfl| sqt| xdb| rmy| yyi| cyf| acp| esc| pli| hco| vum| jet| vvo| xfu| jve| muc| rqd| pkg| ayz| lqh| wxb| sfs| zcx| oit| zjf| yag| tal| szr| ori| zlc| rdm| emv| woh| kgw| alc| xcs| bbg| hxn| vuq| cyv| wel| gcd| hyd| byd| fkj| ggn|