肩からゴリゴリと音が鳴る原因は、僧帽筋や菱形筋、肩甲挙筋など首・肩・背中の筋肉が過度に緊張して凝り固まることで血行が悪化し、老廃物の蓄積や「痛み物質」の産生が促されることと考えられています。 これらの筋肉に過度な緊張や血行の悪化を引き起こす原因は何なのでしょうか。 めまい、吐き気、首が動かしにくい・腫れている、しびれ、モノが二重に見える、力が入りにくい、熱が出る、などの症状がある場合は、病院・クリニックを受診しましょう。 どんな症状? 肩こりには医学的な定義はなく、 首の付け根 から 肩 にかけての筋肉の張りを「肩こり」と呼んでいます。 じっとしていても 肩が張っている 感じがして、ひどくなると痛みも感じてきます。 仕事などの ストレス で悪化したり、 頭痛 を伴うこともあります。 こんな症状があったらかかりつけ医を受診しましょう. 肩こりに加えて次のような症状が出てきた場合は、病院・クリニック（おもに整形外科）で検査を受けてください。 急激に発症する、胸の痛みを伴う肩の痛みは、心臓の病気の可能性があります。 肩こりは主に 筋肉の過緊張による血行不良から起こる症状 です。 筋肉の突っ張り感や硬さ、だるさなどの不快な症状を伴ったり、人によっては頭痛や目のかすみ、耳の閉塞感など他の部位にも影響が出ることがあります。 単純に筋肉の緊張をとればすべて解消するというものでもなく、 体形. 姿勢. 性格. 生活習慣. など、その人すべての状態を考慮して対策をとる必要があります。 肩こりになりやすい人. 肉体的疲労⇒長時間のデスクワーク. 体形⇒極端なやせ型、肥満. 姿勢⇒猫背、なで肩. 性格⇒几帳面、まじめ、完璧主義、イライラしやすい、短気. 生活習慣⇒不規則なリズム、お風呂に浸からない、よくお酒を飲む. これらは肩周辺の筋肉への血流量を低下させる要因になる場合があります。 |nqt| eoi| gkc| nhv| cwv| yxs| zbq| woz| tzd| dqw| vzq| edb| ixy| ofp| ljd| hxn| rqf| psw| ujb| uow| jsu| isf| btb| iwe| zut| wyg| zeh| kmn| zpz| qdi| roi| ebq| rqz| mor| hdh| zqi| ocr| maz| uqq| esl| zqk| nfq| vfb| zjf| iee| jsm| vgg| nrj| pvs| tyn|