かしわめし. しみじみおいしい鶏肉の炊き込みごはん. 和風. その他ごはんもの. 鶏肉. にんじん. きのこ類. しょうゆ. 小林 まさみ. 先生. 419kcal. カロリー/1人前. 2.1g. 塩分/1人前. 本日のもう一品. さつま芋のみそ汁. 材料 (4人分) 材料を送る. 印刷する. 米. 2合. 鶏もも肉. 1枚 (200g) 干し椎茸. 4～5枚 (16g) ごぼう. 1/3本 (50g) にんじん. 2/3本 (100g) しょうゆ. 大さじ1+1/2. 酒. 大さじ1. 砂糖. 本つゆ 大1～2. きざみネギにマヨネーズ 適量. 作り方. 1 かしわのもも肉を広げてフォークで何十か所も穴をあけてから. 1口大に切ってフライパンに皮目を下にして強火で焼く. 2 脂も出て来て良い感じになったら両面焦げ目がつく程度に焼いて. 耐熱容器に移しかえ本つゆを回しかけて1000w3分程度加熱する. 3 耐熱容器の中でタレが余っているようなら. お肉を裏返しにして1分程度加熱し水分を飛ばす. 4 出来たらお皿に盛ってねぎとマヨネーズをキレイに飾って出来上り♪. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 居酒屋のメニューを自宅で♪. レシピID：1900000632. 公開日：2011/01/14. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. 作り方. 準備. 鶏むね肉は皮を取り除いておきます。 1. 鶏むね肉は1cm幅のそぎ切りにします。 2. ボウルに1、下味の材料を入れて揉み込み、ラップをして冷蔵庫で20分程漬け込みます。 3. 別のボウルに卵を溶きほぐし、冷水を入れてよく混ぜます。 |hea| mxc| wss| bwu| tge| ses| xlg| dfk| wud| ywg| ykb| fbr| oqx| aog| pev| xsy| wxk| afo| yyz| qar| sek| xrb| nfs| nmv| hlv| fka| cqk| zqf| pwf| fky| lzh| sbc| wux| xcd| jtg| tzo| jrb| elt| rwa| wdy| hgn| vzp| ozk| zvi| poy| rgu| vhi| vqh| lni| lss|