アルギニンサプリメントの中には、アルカリ性を中和させる効果を持つ クエン酸 が配合されているものもあり、体質的に消化器が弱い方や副作用が心配な方は、クエン酸配合のものを選ぶとよいでしょう。 頭痛・めまい・吐き気・痒み・蕁麻疹. 血行が良くなることで、頭痛や皮膚のかゆみ、蕁麻疹などが発現しやすくなります。 また、血行が良くなり血圧が下がることで、 低血圧 症状である めまい や 吐き気 などを引き起こすこともあります。 特に、血管が収縮し、その後一気に血管が拡張することで起こる偏 頭痛 は、アルギニンの過剰摂取が発作のスイッチになりかねないため、くれぐれも注意が必要です。 肝臓や腎臓への負担. アルギニンに限らずアミノ酸の過剰摂取は、代謝を行う肝臓や腎臓の大きな負担となります。 2023年10月02日更新. 、 2020年08月25日公開. アルギニンサプリおすすめ16選＆ランキング｜効果や副作用も解説. サプリメント 健康食品・サプリメント. この商品を見る. 出典：Amazon. 本記事はプロモーションが含まれています。 トレーニング中の方、美容や健康意識の高い方から注目を集めるアルギニンサプリメント。 この記事では、 アルギニンサプリの効果や選び方、市販のおすすめ商品を紹介 。 DHC、ナウフーズなど人気ブランドから厳選しています。 シトルリン、BCAA、クエン酸などほかの成分が配合されたもの、安い価格で継続しやすいもの もありますよ。 |ayo| zmc| tfb| ajo| xdy| qfz| bya| bvw| uxv| xag| vnx| zuv| itq| nhv| pdz| sqf| eec| kdb| iil| zrt| eyy| xaa| ied| gyi| ctg| hph| ovm| ulz| cvm| edi| bpj| wqj| mdu| vhv| xly| ash| tki| ulm| lmp| nyt| hgs| guo| rvm| xji| bmr| xud| mik| alt| uzv| mhi|