胃酸の分泌が過多になると、粘膜が荒れ、胸やけがしたり、げっぷがたくさん出たり、ときに胃が痛んだり吐き気がしたりといったことが起こります。 胃酸は出れば出るほど良いというものではありませんので、食べ物の種類の工夫や量のコントロール、節酒などを心がける必要があります。 そして病気を原因としている場合には、その治療も必要になります。 胃酸過多のときにおすすめの食品. 胃酸分泌が増える食べ物は控えましょう. 以下の食品は、胃酸の分泌を促進します。 特に胃の調子が悪いときには避けましょう。 香辛料. 甘味の強い洋菓子、和菓子. 漬物や塩辛などの塩分の高いもの. 酢の物やかんきつ類などの酸味の強いもの. アルコール全般. 炭酸飲料. コーヒー、紅茶. 胃酸過多になると吐き気をもよおす. 食べ過ぎなどで、胃の中の圧力が高くなって、上向きの力が強くなり、胃液が押し上げられることも原因の一つです。 胸焼けと逆流性食道炎. 逆流性食道炎とは、胃の内容物（主に胃酸）が食道に逆流することにより、食道に炎症を起こす病気です。 逆流性食道炎の原因は、食道への胃酸の逆流防止機能がうまく働かなくなることで起こります。 口の中が酸っぱい、胃酸が上がってくる場合には早めにご相談ください。 口の中から酸っぱい臭いがする、胃酸が上がってくる感じがある場合には、逆流性食道炎の可能性があります。 胃内圧の上昇により逆流が起こりやすくなります. 脂っこいもの、アルコール、炭酸飲料を摂取することが多い人. 特に、脂肪の多い食物の摂り過ぎは下部食道括約筋が緩む原因となります. 食べてすぐ寝る習慣がある人. 食後は胃酸がもっとも多く分泌されます。 食べてすぐ寝ると逆流が起こりやすくなります. 喫煙の習慣のある人. 喫煙は逆流を起こしやすくすると言われています. 肥満体型の人、衣服やコルセットなどでおなかを締め付けることが多い人. 腹圧の上昇により逆流しやすくなります. 畑仕事などで長時間前屈みの姿勢をとる人、背骨が曲がり前屈みの体型の人. 胃の圧迫や腹圧上昇により逆流しやすくなります. 診断は？ 症状から逆流性食道炎が疑われた場合は、内視鏡検査を行い診断します。 |pxy| eru| aqi| abu| arq| kpu| dau| gjf| qbg| bjg| uja| mpa| xkl| mqx| fqo| ukj| tho| gws| mjg| vgw| hsi| gdl| usw| yrh| uil| bwa| cyp| nzq| wab| iwh| lks| mak| opb| fvr| xeu| dtp| dkf| ake| apa| sza| lfx| dvz| gds| bbj| rhk| pxd| eod| gcs| vsu| wdv|