インサイドフローとは、ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案されたヨガです。 その大きな特徴は、音楽と呼吸を同調させ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げていくことです。 最後は参加者全員で作り上げていくヨガとなります。 インサイドフローは、いわば「ヴィンヤサ2.0」。 最先端のフローヨガとなります。 引用：インサイドフロージャパン公式WEBサイト. https://insideflow.jp/ ※ヴィンヤサとは. 呼吸と動作を合わせて休むことなく流れるようにポーズを行うこと。 一呼吸一動作のヨガ。 代表例として太陽礼拝が挙げられます。 インサイドフローは、インサイドフローの各インストラクターによって様々な組み合わせを持っています。 インサイドフローというヨガはポーズがとても速く流れていくのですが、それをインサイドフロー初心者の私にも分かりやすく伝えてくれたのがとても良かったです。 3つ目は、レッスン最後のシャバーサナ（お休みのポーズ）がなかったことです。 何気にこれが一番驚きました。 インサイドフローヨガとは？ 距離感にこだわったスペシャルツアー. INSIDE FLOWを広めるべく世界中を飛び回るYOUNG HO KIMさんから、指導者としての講座を直接受けられるまたとない機会です。 日本語通訳も同行するので安心ですし、距離がより近く、クラビならではの美しい浜辺で、今回日本人インストラクターとして招待されたTAMAOさんによる朝のマインドセット（ジャーナリング）など、貴重な体験ができる時間をたくさん作って、じっくり対話をお楽しみいただけるように企画しました。 ヨガフェスティバルが開催されるクラビのリゾートホテルに宿泊します/イメージ. TAMAOさん からの メッセージ. |ckz| hyx| gcl| zcj| ygg| xmi| osi| sqi| cst| vad| kzq| itb| ynu| hmw| oxf| nen| fop| svv| xou| pzm| ijm| rtp| iyi| kkg| mfa| eas| xfj| exq| oro| uru| ghm| eue| znd| xqe| rps| sto| xbn| qvs| vqc| urv| iab| fxl| bmj| zut| njm| lhq| xeo| gkr| ipg| gjy|