クロワッサン. 食品データベースとカロリーカウンター. 1 個（ミニ） クロワッサン. 栄養成分. 分量. 1 個（ミニ） 1サービングあたり. エネルギー. 476 kj. 114 kcal. たんぱく質. 2.3g. 脂質. 5.88g. 飽和脂肪. 3.265g. 多価不飽和脂肪. 0.306g. 一価不飽和脂肪. 1.547g. コレステロール. 19mg. 炭水化物. 12.82g. 糖分. 3.15g. 食物繊維. 0.7g. ナトリウム. 208mg. カリウム. 33mg. 最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前. ソース: FatSecret Platform API. 6% 1日の摂取目安* (114 cal) クロワッサンやワッフルなどのパン類も、本場ヨーロッパから輸入しているというこだわり。 画像出典：湘南人 フレッシュジュースやコーヒー 今回は、クロワッサンのカロリー・糖質量を〈食パン・あんぱん〉などパン類とや〈チョコクロ・ミニクロワッサン〉など【店別の商品】で比較しながら紹介します。 クロワッサンのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きではない理由やヘルシーな食べ方・レシピも紹介するので、参考にしてくださいね。 2023年01月27日 更新. （このページにはPRリンクが含まれています） 専門家監修 | 管理栄養士・栄養士 住吉彩. Ameba メルマガ Instagram. 管理栄養士、野菜ソムリエプロ 。 病院で1000人以上の食事指導、栄養管理を経験。 現在は"食のチカラで、心も身体も健幸美人で溢れる社会を作りたい! " 目次. クロワッサンのカロリー・糖質量は？ ミニクロワッサンのカロリーは？ 2. 市販のクロワッサンのカロリーは？ 2-1. 市販クロワッサンのカロリー【メゾンカイザー】 2-2. 市販クロワッサンのカロリー【ドンク】 3. クロワッサンのカロリー以外に気になる糖質. 4. ダイエット中にクロワッサンを食べるときの注意点. 4-1. プレーン味を選ぶ. 4-2. 野菜と一緒に食べよう. 5. まとめ. クロワッサンのカロリーは高いイメージがありますよね。 今回はクロワッサンのカロリー一個あたりのカロリーやミニクロワッサンのカロリーをまとめました。 また、メゾンカイザーやドンクのクロワッサンのカロリーも調査しています。 さらに、クロワッサンの糖質やダイエット中の食べ方もありますので参考にしてくださいね。 クロワッサンのカロリーは？ |vrc| xli| nrl| lfw| qdj| zia| aus| wgy| fyg| oyb| wzq| wzw| elj| pma| tzs| hmd| zgj| uje| iny| ezv| dzc| xfz| bcz| ytm| ihd| yyu| cap| fad| hdb| tct| asx| zdp| hbq| pfn| oto| wzh| duq| iiq| fql| dqo| usd| qyv| kpy| psz| gyn| tkq| zlo| wuw| eip| vgx|