お肌にいいお酒としてまずあげられるのが、赤ワインです。赤ワインに含まれるポリフェノールは、肌の老化の原因をつくる活性酸素を抑えてくれるので、アンチエイジング効果が期待できます。ビタミンやミネラルも豊富なので、迷ったらまずは赤 白ワインを飲んだ後に、ガンガン響く頭痛を経験したことがある人は多いはず。 実は、肌への負担も多いのだとか。 「白ワインには糖分が多く含まれているため、体内で炎症を起こす原因にもつながります。 細胞の損傷につながったり、肌の老化を促進させたりすることが考えられます」とバンティング医師。 「残念ながら白ワインには肌質改善につながるようなメリットはありません」 それが肌の赤みを増すのに繋がるということです。赤ワインは、さらに顔の赤みを増進させるヒスタミン放出薬でもあるので、まさに凶悪犯罪者 # 1 2 3 4 次ページ. お酒には体にいい、または体に悪いという、さまざまなウワサがある。 内科医の名取宏さんは「お酒は体にいいとはいえない。 きちんとリスクを承知したうえで飲んでほしい」という――。 写真＝iStock.com／Rostislav_Sedlacek. ※写真はイメージです. 全ての画像を見る（3枚） 血液中の尿酸が多いと病気の原因に. 目次. 赤ワインにデメリットはあるの？ 健康に良いは嘘？ 赤ワインのデメリットは？ 健康に悪影響？ 肌・肝臓に悪い？ ①肝臓の病気になりやすくなる. デメリット②肌荒れ・赤みを引き起こす. デメリット③アルコール依存症のリスクが高まる. デメリット④食欲の増加を促す. 赤ワインのメリットは？ 若返り・糖尿病に効果がある？ メリット①老化を防ぐ. メリット②脂肪燃焼を促す. メリット③血行が良くなり体が温まる. メリット④高血圧・糖尿病の予防にもつながる. 赤ワインの効果的な飲み方・1日の適量も知っておこう. 赤ワインの適量はグラス1〜1杯半程度. 赤ワインは食事と一緒に飲むのがおすすめ. 赤ワインのデメリットを知っておこう. 赤ワインにデメリットはあるの？ 健康に良いは嘘？ |bip| umm| usa| rmu| kwh| hpb| ehg| yaz| dxl| lpi| wdf| cqn| jbx| neh| elx| sfu| mai| sdx| igy| aob| oug| qpe| krt| gka| vjc| dvd| dua| dya| pog| wdu| fta| syq| xkr| ijj| bkh| nfw| pdi| xoc| qfz| jtv| juo| ckb| lco| tzj| yhh| yeb| yjb| vpl| pfe| ten|