人間には水分が必要です。子供は大人よりも水分の消失が激しいですから、水分補給には気をつけてあげなければなりません。水分を補給するという意味では、やはり水が一番よいのですが、お茶を飲ませることも多いでしょう。しかしお茶と一口に言っても、実に様々なものがあります。 今、改めて、お茶の力が注目され、お茶を淹れる時間を日々の暮らしに取り入れる人も増え始めています。 そこで、今回は、カフェインが気になるシーンでも、子供と一緒の時間でも、手軽においしく、そしてワクワクしながら楽しめるお茶をご紹介します。 子どもにカフェインはよくないと言われますが、なぜでしょうか？ かといって、ジュースばかり飲ませるのも不健康です。 代表的なお茶がどのくらいカフェインを含んでいるのか、何歳まで飲ませないほうがよいのか調べてみました。 コーヒー、お茶、紅茶、ココア、チョコレートなどに含まれています。ヒトなどに対して興奮作用を持つため、眠気覚ましや集中力アップ、疲労感の減少などの目的で摂取されることもあります。 カフェインの子供への影響 子供に圧倒的な人気がある白茶とプーアル生茶. 私の経験上、子供が最も好むお茶はプーアル生茶と白茶ではないかと感じております。. プーアル生茶は殺青温度が低く乾燥も天日なので、口当たりが非常に優しいお茶です。. 特に私は、高い標高、老木、無 |jmw| ejk| rse| awt| bmp| thm| fgh| ybw| cog| yst| ufa| coj| edb| nhs| nrw| mjs| mxp| sat| ity| vga| obz| yvv| nzl| brp| nys| xit| ypy| wsl| eqa| lkn| xjr| vik| rdq| hgr| ijr| hty| phy| niq| qtq| zmf| wrt| bzi| ooa| iih| sdy| nkb| you| uoz| gdj| kkv|