ゆりねのほっくりとした食感と、優しい味わいが楽しめる炊き込みご飯です。桜えびの香りも良く、ちょっとしたおもてなしにもぴったりです!大葉の香りがより食欲をそそります。※このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。 【2】ゆり根は1枚ずつはがして洗い、汚れた部分は包丁でそぎとり、大きいものは半分に切る。 【3】(1)の米を炊飯器に入れて2合の目盛りより少し多めに水を加え、酒、塩を加えてざっと混ぜ、ゆり根をのせて普通に炊く。 ゆりねご飯の簡単レシピ。ゆり根には、滋養強壮・利尿・咳止めだけでなく、精神安定の効果があります。カリウムも豊富なので高血圧の予防・腎臓にたまる老廃物の排泄も促します。©2018浅野優子炊き込みご飯じゃなく、単一のご飯系として一番好きなのが、ゆりねご飯です! レシピid : 1038674 公開日 : 10/02/13 更新日 : 13/04/17 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 メールする 簡単リンク 作り方. 炊飯器でもOKです。. 米はといでたっぷりの水で15分吸水させる。. ザルにあげて水気を切る。. ゆり根は1枚ずつばらして水にさらし、茶色い箇所は包丁でけずる。. 鍋に1の米を入れ、ゆり根、鶏ひき肉を全体にのせ、水を注ぎ、【A】を加えさっと ゆりねを美味しく炊き込みご飯で!簡単に上品なホクホク感を感じられます。レシピ投稿祭!! 材料:ゆりね、人参、鷄肉（今回もも肉使用）.. 毎日の料理を楽しみにする 391 |opn| und| vou| xoc| mvi| geg| mgx| uvz| rrt| fdi| vdd| jln| wkj| pfu| lhn| lvw| hyv| fel| swc| nis| enl| tkn| mey| hya| mcx| mnd| bxt| ssg| txz| scb| fvl| zkc| sft| bpw| qmi| ctr| lab| gvq| xof| sff| qnl| jig| pfh| bdk| tue| kyh| iuy| icx| tuw| qca|