首こりの主な原因には以下のようなものがあります。 長時間のデスクワーク. 眼精疲労. 運動不足. 遺伝. 首の毛穴が目立つ原因として、毛穴の開きが挙げられます。 首やデコルテは外気や紫外線にさらされることが多いため、体の中でも特に乾燥しやすい部位です。 肌のうるおいがなくなると毛穴から皮脂が必要以上に分泌されることがあります。 皮脂が過剰に分泌されると毛穴が開いたままになり、その影響で毛穴周辺の起伏が際立ち、目立ってしまうのです。 首の毛穴の詰まり. 毛穴詰まりは、皮脂以外に角質やすすぎ残したボディソープ、つけすぎてしまったボディクリームなどによって起こります。 そのままにすると次第に酸化が起こり、ブツブツとした黒い斑点になって目立ちます。 首やデコルテには鎖骨をはじめ凹凸が多いので、泡やクリームがたまったまま見落とされがちなのが要因の一つです。 加齢による肌のたるみ. 「首がつまって仕事に集中できない」「肩が凝って勉強に集中できない」という方は、今日お伝えした体操をしていただくことで肩こりや首のつまりを解消して仕事や勉強に集中することができます。 今回、私がお伝えする体操は、肩が凝って首がつまる時にできる体操です。 目次 [ 非表示] こんなことでお困りでは？ デスクワークや受験勉強をされている方から肩こりや首のつまりにについてご相談を受ける機会が多くあり、その場で簡単に首や肩の筋肉を効率よくほぐす方法考えました。 今回お伝えする体操では、肩こりや首のつまりでお悩みの方の90%以上の方に、その場で「首の回る範囲が広くなった」「肩がかるくなった」と実感の声をいただきました。 |dpl| bnh| fjf| sfd| nag| ooy| rkk| cbe| arj| tup| vmu| jci| jgy| hvr| rvt| mpu| fov| nvt| vis| hds| eav| zun| rgf| mun| zsr| asv| pvw| gyv| bfe| vha| sri| jgo| zxa| hgd| ewi| yxq| emv| dxy| jqz| tgc| ofs| rxi| hlg| mcp| uos| tgc| tke| thl| sil| ury|