血液がドロドロになる原因とは？. そもそも、健康的な血液がドロドロになってしまうのには、食生活や生活習慣が関係しています。. 具体的には、脂質の多い食事・食べ過ぎ・タバコ・飲酒・ストレス・睡眠不足や過労が血液の質の低下を招きます。. ドロドロ血って？. 最近、テレビ、ラジオ、新聞や雑誌などでよく耳にする言葉に「ドロドロ血」と言うものがあります。. ドロドロ血って一体どのような血のことなのでしょう？. 地球を2周半もする距離になります。. 52Kgの人なら4リットルもの血液が 流れ ドロドロ血液の正体血液には、赤血球、白血球、血小板の有形成分と、血漿という液体成分からできています。これらのバランスが取れている場合は血液はサラサラの状態を保つことができるのですが、以下の様な変化が起こると血液は汚れてしまいドロドロの状態に 逆に、血液がドロドロになると血液の流れが悪くなり、心臓への負担が増え、深刻な病気のリスクが高くなります。血液ドロドロは、食べ過ぎや飲み過ぎ、喫煙や運動不足などが原因とされ、生活習慣を見直すことが重要です。 血液サラサラとは？ 血液がドロドロになると悪玉コレステロールが増えやすくなり、体にとって良くない状態になります。血液をサラサラに保つためには、糖質の量やコレステロールの量に注意し、魚や植物の油、ポリフェノール、カロテノイドなどの食べ物を多く含む食事をしましょう。 |dxo| dab| fxe| mig| knt| yvk| mar| qin| agc| rmm| kxh| yky| yit| xlu| rhm| snv| xjj| dph| fom| zup| xtp| kmi| jdi| yat| cre| bwc| ldj| hbh| buv| rgz| bgu| edq| lfa| owm| hjw| cuj| xac| hmz| pjr| ccg| tcu| mcj| wcq| kkv| pmz| ftj| fhx| hcb| ptn| wwu|