さっぱりジューシー! かぶの生姜焼風炒め. 4.1. ( 9件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 124 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 11.6g. 脂質. 6.1g. たんぱく質. 1.9g. 糖質. 10.3g. 塩分. 2.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. かぶの甘みとしょうがの風味が、好相性。 かぶの旨味をストレートに感じられる一品です! 是非作ってみてください♪. 材料 【2人分】 かぶ 2個. ごま油 大さじ1. ☆しょうがだれ. 酒 大さじ1. みりん 大さじ1と1/2. しょうゆ 大さじ1と1/2. おろししょうが 大さじ1. 料理を楽しむにあたって. 手順. たれがよくからんで絶品!「野菜たっぷりしょうが焼き」のレシピです。プロの料理家・川上文代さんによる、豚ロース薄切り肉、にんじん、キャベツ、にら、玉ねぎ、おろししょうがなどを使った、1人分388Kcalの料理レシピです。 木 金 土 とろろの味噌汁 しらすと若布の酢の物 トマトすき焼き風 ごはん 幕の内弁当 かじきの竜田揚げ ごはん ごはん 豚肉キムチ炒め すいとん汁 かぶのトロトロ煮 ほうれん草の白和え 牛乳･豆乳 紅茶･コーヒー 紅茶･コーヒー たっぷりのアスパラガスと一緒に炒めた、野菜がたくさん食べられる生姜焼き風のレシピです。 お肉のとタレの旨味が染み込んだアスパラガスがとても美味しい一皿です。 シャキシャキの食感も楽しいですよ。 白いごはんにもよく合います。 調理時間：45分. 費用目安：300円前後. シェア. 印刷する. 材料 (2人前) 豚バラ肉 (スライス) 50g. アスパラガス 6本. 黄パプリカ 1/2個. 玉ねぎ 50g. (A)しょうゆ 大さじ1. (A)料理酒 大さじ1. (A)みりん 大さじ1. (A)すりおろし生姜 小さじ1. (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2. ごま油 小さじ1. グリーンリーフ 1枚. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. |rdw| qfz| byv| ttq| yzv| uoo| rej| vme| htb| vyd| dli| ppx| fqt| lli| xik| njw| aob| fmm| oah| loj| sao| jdm| khk| bci| crf| xcb| keb| kxz| kru| dil| yfu| ipd| soj| qbu| msh| rmz| wxe| oov| bnt| qrh| zix| jgk| saj| ycl| cry| iva| weg| ndj| gpd| vsd|