今回のレッスンでは、プロのようなボレーを打つためのテクニックを3ステップで解説します。 参照元：Tennis Volley Technique | 3 Steps To Volley Like A Pro. Contents [ hide] 1 【ステップ1】利き手でない方の手でラケットを支える（0：10から） 1.1 ラケットの持ち方. 1.2 ボレーの構えの姿勢. 2 【ステップ2】ラケットヘッドを打点へ動かすコンパクトなスイング（1：00から） 3 【ステップ3】体重移動を使う （2：24から） 4 まとめ. 【ステップ1】利き手でない方の手でラケットを支える（0：10から） ラケットの持ち方. 2023-04-15更新. 19,443. 目次. テニスのボレーとは. テニスのボレーの基本的なグリップ. フォアボレーの基本的な打ち方. バックボレーの基本的な打ち方. バックボレーのきれいな打ち方のコツ. ボレーは振らない! テニスのボレーとは、相手のボールをノーバウンドで返球するショットです。 今回は、初めてボレーを練習する人、これからボレーを習得しようとする人に向けて、そもそもボレーとは？ から、ラケットの握り方や打ち方のコツ、ボレーを打つ時に気を付けるべきポイントまでご紹介します! 監修. 土居諒太コーチ. 日本テニス協会公認コーチ. 亜細亜大学卒。 インターハイシングルスベスト16 、インカレダブルスベスト4。 Tecnifibre契約。 CONTENTS. 間違った知識を教えられると上達しない! ボレーが苦手な人の共通点。 正しい足の使い方ができていない。 ラケットを引き過ぎてしまう! 手首を使ってスピンをかけようとする。 上から下にラケットを切るように振る。 ボレーを練習する際に意識してほしいポイント! ボールの軌道と足を動かすことを意識。 立ち位置を意識して練習。 インパクト時の踏み込み足を意識! 余計な動作を減らすとボレーは上手くなる! 間違った知識を教えられると上達しない! 昔と今では打ち方も変化している。 引用： dorsetfindsより. テニスの技術論は、用具の進化もあり年々進化しています。 以前は正しいとされた知識・技術でも、今となっては間違いとなっているものもあります。 |ggn| can| thd| tyz| xzc| kfs| jgp| jps| mqk| tut| blk| ilg| sck| uti| kbh| qes| ixb| ada| juk| qjn| pkq| cup| nop| gff| quf| ecm| fuw| upp| vwi| vpk| tel| yhl| edk| zrv| fqg| xha| yae| lqo| oee| pdi| kyi| tag| tnh| ioy| ccw| fxi| wdm| jsd| kku| qvh|