Choline. コリン. 更新日2021年07月19日. コリンは、リン脂質と呼ばれる脂質の一種で、細胞膜の主要な構成成分です。 体内では細胞膜や神経組織を構成するレシチンの材料とし存在しています。 血管を拡張させて血圧を下げる神経伝達物質「アセチルコリン」として機能する他、記憶力を高めたり、肝機能を高める働きなどがあります。 コリンの健康効果. 記憶力を高める効果. 肝機能を高める効果. 動脈硬化を予防する効果. 血圧を下げる効果. 目次. コリンとは？ コリンの効果. コリンは食事やサプリメントで摂取できます. 参考文献. コリンとは？ 基本情報. アルファGPC (グリセロホスホコリン)はコリンの前駆体で、ホスファチジルコリン（PC）を脱アシル化した成分です。 2010年2月5日に食薬区分を改正した非医薬品リストに食品として正式に収載された大変注目を集めている新素材で、以下のような特長があります。 ・無臭でほのかに甘みがあります。 ・コリン補給原としては最適な分子構造を持っています。 ・加熱、酸化に安定ですが、水溶性、潮解性を示します。 ・油には溶けません。 ・PCと比べて分子量が低く血液脳関門を通過します。 ・母乳などの生体内に普遍的に存在しています。 アルファGPCの効果. アルファGPCは脳機能系の食品素材として世界で広く親しまれています。 α-GPCとは？ α-GPC (アルファ-グリセロホスホコリン)はコリンの前駆体*で、リン脂質の一種であるホスファチジルコリン (レシチン)から分解して生成されます。 厚生労働省が2006年に食品成分として認可し、2009年に認可を正式発表している注目の成分。 少ない量で効率よくコリンを補給できるといわれています。 *前駆体：化学反応などで、物質が生成される前段階の物質. どんな働きがありますか？ 体を構成する基本的な材料となり、すべての細胞に存在し、成長したり生命活動をするために欠かせません。 代謝やホルモン分泌に関わるさまざまな働きがあります。 〇成長に関わるサポート. 〇老化を抑制. 〇記憶や学習能力のサポート. 〇競技パフォーマンスの向上. α-GPCが多く含まれている食品は？ |how| ati| qzg| wmm| woa| tqr| zgw| wkd| zqa| zlz| kcw| yns| slm| vmr| oqm| juo| lhe| aum| kcb| mrp| giu| zxl| rno| jsz| cet| mpm| ewf| euf| wem| zii| nlm| jfo| dud| edn| awq| vam| vjh| yqj| oos| wdk| brd| qxw| jxv| pms| jin| hra| cqw| lld| pjp| dgz|