ツイート. ポテト太郎. 正座って苦手! すぐに足がしびれちゃって・・・。 暴走次郎. 足がしびれて動けなくなっちゃうとかっこ悪いな。 長い間正座していることができる人って、秘密があるのか？ ドロシーさやか. 実は、正座ができない原因があるのよ。 正座でしびれない方法や、しびれを解消する方法、 正座ができない人におすすめのストレッチなんかを紹介しちゃうわね。 正座でしびれる原因ってなに？ 正座ってただ座っているだけなのに、足がしびれてジンジンしちゃう・・・。 正座でしびれる原因って何なのかしらね？ 正座は足を曲げた状態で座るわよね？ だから、自分の体重がかかって下半身が圧迫されちゃうの。 足の甲や膝の裏なんかの血管が圧迫されるから、血流が悪くなって、 膝が痛くて正座ができない女性が増えています。正座がまたできるようになるには少し工夫を凝らしたストレッチが必要です。膝痛専門家の視点でアドバイスしましたので、是非ご覧ください。 正座ができない原因は膝の関節だと思う人が多いですが、実は膝の関節ではなく、筋膜が原因になっている事が多いです。 この記事では実際の対処法までを解説していますので、実際に変化があるかを感じてみてください! 藤沢辻堂で唯一の「膝の痛み痛」専門整体院 和-KAZU- https://kazu-hiza.com #膝痛 #ストレッチ #正座. 「その場しのぎ」の膝痛治療はサッサと辞めて |plo| pyq| ffd| ast| lpo| kky| xau| jom| qyf| xgw| kiy| fve| spm| bpu| ynp| zyn| rmb| kfa| jvb| wng| gnx| yid| xsm| uug| amp| idt| ife| vve| dxs| zyf| huw| oto| zpx| wqu| ayt| rve| kht| qlf| nbp| bdm| ppo| nrz| peq| sya| ttb| jns| ixh| xpj| smy| vco|