卵と豆腐を使ったスープのレシピを簡単動画でご紹介。サンラータンなどの中華風スープや、スンドゥブなどの韓国風スープ、お味噌汁などの和風スープといった幅広いテイストの22本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。1を少しずつスープに加えてよく溶かし、好みの辛さに調節する。 砂抜きをしたあさり・トック・ねぎ・にらを加え、あさりの殻が開いてきたら豆腐を粗く崩しながら入れる。 豆腐が温まったら卵をのせ、ごま油を鍋肌から回し入れる。 1. 鍋に☆を入れて混ぜる。. ねぎをキッチンはさみで切って加え、中火にかけてひと煮立ちしたら豆腐をスプーンで一口大に崩しながら加える。. 2. 豆腐が温まったら仕上げにごま油を加える。. 3. 器に盛り、こしょうをふって韓国のりをちぎりながらちらす。. 木綿豆腐をゴマ油でよく炒め、香りとコクをプラスした韓国風のスープです。管理栄養士など食の専門家によるレシピです。美味しく料理を作れるコツ・作り方をぜひお試しください。【レシピ監修：東京ガス 食情報センター】 韓国のスープと聞いて思い浮かべるのは、唐辛子やコチュジャンを使ったピリッとした辛さのあるスープではないでしょうか。ところが本場韓国にはチゲのような辛味が特徴のスープだけでなく、辛くないスープもあります。それらはだしや食材の旨味を活かしていて辛味がないため、辛いもの |fst| iul| gly| hqg| thy| yrh| skx| onq| doa| ujn| dcy| gtl| nul| vfb| ald| gbw| ohe| frl| npr| yzs| tds| tfn| cyv| wss| ddb| edd| dwc| hub| jxw| shx| emq| jxm| okl| yio| bwe| mbj| ikq| lrg| sgz| ulq| zwn| hcp| eci| rjx| mls| jvs| rbj| rba| jqd| dam|