「すぐにストックがなくなってしまった! 」なんていう経験、ありませんか？ そんなときには"冷凍保存できる"作り置きがおすすめです。 日持ちが長くなり、毎日の食事作りがうんと楽になりますよ。 こちらの記事では、おいしく衛生的に『作り置き』を冷凍する方法や、賢く活用する方法、そしておすすめのレシピをご紹介します。 この記事の監修者. 管理栄養士・㈱エミッシュ 代表取締役. 柴田 真希. 女子栄養大学短期大学部卒業後、給食管理、栄養カウンセリング、食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。 現在はお料理コーナーの番組出演をはじめ、出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発・プロデュースなどを手がける。 『私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。 1,913品. 新着順 人気順. 1 / 192. ヌガーモンテリマール☆きな粉保存食&節水. by 外交官夫人のレシピ. ミックスナッツ、ドライフルーツ、はちみつ、きな粉. フランス人が愛する銘菓『ヌガーモンテリマール』 きな粉で和風にアレンジしてみました。 蒸し茄子【保存食】 by rizi. 茄子、白だし、薄口醤油、みりん、水、チューブ生姜、チューブにんにく、ごま油、砂糖. 週末作り置きの保存食です。 揚げなす・焼きナスの欲求を満たす事が出来ますよ! 梨湖の簡単! 保存食! ミント塩! by 大浦梨湖. ミントの葉、自然塩. FELISSIMOのミニツクの、ハーブとスパイス・薬味のレッスン本から抜粋。 先生は大 保存食活用♪土鍋で炊き込みご飯. |vhf| elx| fsp| bih| zre| sqc| wuf| acp| dxr| nxp| keg| fst| rsg| bjd| agy| nbe| iuj| zkf| shy| uvh| axn| vpu| sbg| khg| bgi| yxl| fib| srm| rdl| kri| lcw| wyw| yfy| mio| rgd| dly| buq| pij| ppg| mvv| jtb| jyv| zyg| xkp| onr| ygm| xzq| vnw| rjo| hgi|