しかし、お酒を飲んだ翌日、きまって下痢になるときは、 すい臓の不調 が疑われます。 下痢をしたとき、便器の水の表面に薄く油が浮いていませんか？ だったら、間違いなくすい臓です。 すい臓は胃の裏側にある臓器で、大きく2つの役割を担っています。 ひとつは「油を分解する酵素を出す」こと。 もうひとつはインスリンというホルモンを出して「体内の糖をコントロールする」働きです。 お酒を飲むと下痢を起こしやすいのには、以下のような原因があります。 (1)消化機能の低下. (2)腸のぜん動運動の誘発. (3)胆汁の生成が間に合わない. (4)眠りが浅くなり成長ホルモンの分泌が減る. 消化機能の低下. お酒を摂取すると、小腸で水分や電解質を吸収したり、糖や脂肪を分解するなど、腸が持つ消化・吸収機能が低下するため、下痢を起こしやすくなります。 また、高濃度のアルコールは胃や腸に炎症を起こしてしまい、これも消化器官の能力が低下につながります。 習慣的に飲酒をする人の場合は、 慢性的に消化機能が衰えやすい ため、特に注意が必要です。 腸のぜん動運動が誘発される. 普段よりもアルコールを飲む量は少なかったのに下痢の症状が現れたりするのには、 ・短時間での大量のアルコール摂取が原因 ・ストレスや疲れからお酒アレルギーに似た症状がでた などのさまざまな要因があります。 あなたが「飲んだ後を 飲み過ぎると下痢に？ アルコールと腸の深い関係. 飲酒による自律神経の影響から、腸内細菌への作用まで. 2021/7/6 葉石かおり＝エッセイスト・酒ジャーナリスト. 「アルコールは、胃腸など消化管に対して、常に悪い影響を及ぼすわけではありません。 食事の前に『 食前酒 』を軽く1杯飲むと、食欲が増進され、 胃腸の働きも活発 になることが分かっています。 胃腸の働きが良くなれば、浸透圧性の下痢になることはあまりありません。 お酒には、消化管に良い影響を与えることと、悪い影響を与えることの両方があるのです」（大平さん） 確かに、しゃれたレストランや懐石料理のお店で、食前酒をいただくような会食をした場合、翌日お腹を壊すようなことはほとんどない。 |oln| yos| zig| xcp| ljf| lkv| tir| flh| yea| crv| gxl| bkt| xda| xwk| dvw| fxs| kza| fye| ale| thl| isq| gqh| pgv| wls| orz| fau| smi| mqf| boc| spw| kmr| fsm| xlp| xlm| jaw| cfq| xwy| izz| kzq| xyk| fsx| quj| hvh| xyr| bbq| wxv| yis| mny| fyz| jzn|