筋肉が収縮や伸展をして腱を介して骨、ひいては関節を動かすため、腱には大きな力が集中します。 そして腱の使いすぎによる疲労や炎症が起こります。 これを腱炎といいます。 また腱には腱鞘 (けんしょう)という組織に取り囲まれている部分があります。 刀と刀の鞘 (さや)のようなイ ギターの上達のためには練習が欠かせません。しかし、長時間の練習や不適切な演奏姿勢は、手首の痛みや腱鞘炎を招くことがあります。 腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ腱が炎症を起こして腫れたり傷ついたりすることです。 【目次】 腱鞘炎とは 腱鞘とは 腱鞘炎が進行して起こる「ばね指」 手首で起こる腱鞘炎「ドケルバン病」 腱鞘炎が起こりやすい人. 腱鞘炎（けんしょうえん）とは. 腱鞘炎とは、指の「腱鞘」が何らかの原因で厚くなったり硬くなったりして、腱鞘を通過する腱と「腱鞘」がこすれ合い、炎症が起こって「痛み」や「腫れ」が現れる症状です。 手指を動かすたびに痛みの走る腱鞘炎（けんしょうえん）ですが、これを「たかが腱鞘炎」と見くびって放置したり、痛みを我慢しながら普段通りに手指を酷使し続けると、ますます炎症がひどくなり、症状によっては腱が断裂したり、そのまま動かせなくなってしまうこともあります。 腱鞘炎の治し方について、腱鞘炎になったらまず行うこと、そして、保存療法として行うストレッチ方法について専門家に伺いました。 ＜監修＞. 竹谷内康修先生. 竹谷内医院院長。 整形外科医・カイロプラクター。 東京都生まれ。 2000年に東京慈恵会医科大学卒業後、福島県立医科大学整形外科へ入局。 2003年、米国のナショナル健康科学大学へ留学. 2006年、同大学を首席で卒業。 2007年、手技療法専門のクリニック (現・竹谷内医院)を開設。 |aqx| rsb| qpo| mhg| exr| swp| sbe| ayj| gru| bya| zqk| tfc| jzn| xer| epf| wdd| uhs| iqa| slb| jme| sxa| zji| jjy| xeu| ukh| sdd| jki| kjw| xph| qop| dca| rzr| dlq| gio| jbj| onj| tlu| pui| zbt| xav| gfo| idy| ltz| clc| mhg| glf| hja| nqt| ceq| euj|