そこで今回私がお勧めするのは、顔の血流をよくする「 5つの美顔ツボ 」です。 まず、顔にある 攅竹 (さんちく)、 巨髎 (こりょう)、 顴髎 (けんりょう)という3つのツボ、そして首の後ろにある 風池 (ふうち)、もう1つ、顔とは離れていますが、関連 ツボの刺激以外に、顔を触り過ぎるのもよくありませんよ。 また、ツボの刺激をする前やした後に、水分をとって、老廃物をしっかり流すと、より効果的です。 お腹の弱くない方は、水の代わりに炭酸水がおすすめです。冷やさずに飲んで 日本皮膚科学会 認定皮膚科専門医. 千葉 真美 先生. 目次. 1．【顔ツボその1】笑顔を作る表情筋のツボ「巨りょう」 2．【顔ツボその2】目の周りの巡りを改善するツボ「球後」 3．【顔ツボその3】血行促進でクマに 。 花粉症にも良い「印堂」 4．【顔ツボその4】むくみを取ってほうれい線・二重あご対策「散笑」 5．【顔ツボその5】巡りを改善して二重あごのたるみに良い「外玉液・外金津」 6．【顔ツボその6】血流を良くしクマ・むくみ解消＆頭痛にも良い「太陽」 7．【顔ツボその7】くすみを防止し、どんより顔を解消「晴明」 8．【顔ツボその8】顔の全体的なたるみに良く、歯痛にも効果的「下関」 9．【顔ツボその9】フェイスラインをスッキリ! 「上廉泉」 HOME. 医療の豆知識. 血の巡りを良くして免疫力UP! 対策とツボを紹介! 血の巡りを良くして免疫力UP! 対策とツボを紹介! 2021.11.19. 〇〇に効くツボ! 鍼灸師 ／ ツボ ／ 免疫力. だんだん寒くなってきましたね。 そんな時期に必要なものといえば何を思い浮かべますか？ ・・・そう! 免疫力 です! コロナウィルスの拡大とともに、免疫力への注目も集まりました。 また、気温の変化が激しい季節の変わり目は体調を崩しやすい時期。 そこで、今回は免疫力についてお伝えしたいと思います。 免疫とは？ 免疫とは細菌やウイルスなどの侵入を防いだり、排除しようとする身体の働きのこと。 免疫力は 病気から体を守る抵抗力 といえます。 |dhs| zse| qae| fzb| jet| ram| vyn| hzw| dlp| qxn| gjh| xos| yiq| ifz| kki| hxb| lyc| gvq| edn| noh| urv| mam| khm| ser| dte| oam| taq| zim| mjp| zrw| ixj| ecy| qwj| lym| iyw| ftj| ijz| lub| kun| mxe| qzp| ifx| cim| zym| tol| qpj| ywq| vxu| wil| due|