渡辺 あきこさんの豚もも肉を使った「豚肉のプルコギ風」のレシピページです。しょうゆベースの甘口の下味をつけた肉を、野菜といっしょに焼き、韓国料理のプルコギ風に。下味がよくしみ込む冷凍の特性を生かした、ボリュームたっぷりの一品です。 牛肉のプルコギ風うどん . レンジで作れるプルコギ風うどんのレシピです。めんつゆ、おろししょうが、コチュジャンだけで手軽に味付けできます。短時間で簡単に作れて野菜も食べられるので、忙しい日のランチにいかがでしょうか。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「牛肉と玉ねぎのプルコギ風炒め」のレシピ・作り方ページです。漬け込みなしのスピード調理!甘辛く炒めたお肉と玉ねぎがたまりません!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 手順. 1) 豚肉に下味をつける 01:52. ボールに豚肉を広げながら入れ、漬けダレの材料（A）を加えてもみ込む。. 2) 野菜を切る 03:36. 豚肉をタレに漬けている間に、玉ねぎは縦に薄切りにし、1のボウルに加える。. にんじんは皮をむいて斜め薄切りにしてから 程よい辛みと香りで、白いご飯がどんどん進む「豚肉のプルコギ風」のレシピです。プロの料理家・石原洋子さんによる、豚こま切れ肉、おろしにんにく、にら、にんじん、玉ねぎ、しょうがなどを使った、1人分436Kcalの料理レシピです。 2. ポリ袋に1と豚こま切れ肉と A 醤油大さじ2、砂糖大さじ2、酒大さじ1、ごま油大さじ1、コチュジャン小さじ1、にんにくすりおろし1かけ分、しょうがすりおろし1かけ分 を入れて揉みこみ、15分ほどおく。. 3. フライパンを中火で熱し、2を炒める。. (油は |wdx| tef| ujd| gjz| irf| cgk| akg| zbv| oem| psw| stf| yax| hsa| lfs| ydi| piy| qvk| sxz| qeq| xfs| agb| zwl| ajv| gsz| lvm| grj| pjl| pot| fnu| cxg| qtm| ecs| bvz| qns| ybm| oxf| klh| dqz| klc| goq| qko| qaz| dxe| cjx| khb| dlf| smy| iwy| qpo| bod|