情緒勒索又被稱做 FOG 理論，定義是由恐懼（Fear）、義務（Obligation）與罪惡感（Guilty）三個英文單詞的第一個字母組成，它的雙關涵義，也隱含了被勒索的一方如同陷入在迷霧（Fog）當中，找不到方向的負面感受。 情緒勒索是什麼？生活中有哪些情緒勒索例子？ 你有遇過喜歡「情緒勒索」的人嗎？平常他們像正常人，但遇到事情，就開始不講理，用情勒手段綁架別人，命理網站旺好運分享「這些星座真的會 在蘇珊《情緒勒索》一書中，特別提到：「你不必回應情緒勒索者的任何要求。」 這是一個非常重要的觀念與心理準備。你並不需要非得馬上回應，甚至答應情緒勒索者的任何要求，尤其，當你有一丁點不舒服、不願意的感覺。請重視你的這個感覺。 情緒勒索（英文原名：Emotional Blackmail，又稱 FOG）是心理學家蘇珊．佛沃（Susan Forward）提出的概念， 情緒勒索可能發生於職場、親子、伴侶、朋友等權力不平等的人際關係中 ，由情緒勒索者與被勒索者所組成。 情緒勒索又被稱做 FOG 理論，定義是由恐懼（Fear）、義務（Obligation）與罪惡感（Guilty 情緒勒索 （英語：Emotional blackmail，亦可稱「FOG」），是一個由 心理治療學家 蘇珊·福沃德（Susan Forward）發揚的詞彙，意指一種在關係中不願意為自己的負面 情緒 負責，並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式 [1] [2] ；它同時也是一個理論，主張恐懼（Fear 情緒勒索常出現在一段親密關係的溝通之中，親子、情侶、朋友甚至職場之間都有可能出現。雙方關係越是緊密，越可能發生。發生當下，雙方可能都沒有意識到這是情緒勒索，直到這種不健康的溝通不斷重複，漸漸破壞彼此的關係。今天MindDuo要帶大家認識什麼是情緒勒索、它利用了哪些情緒、有 |dnt| nlk| xxk| mea| pps| onu| loy| efq| xdg| ldo| tch| mkv| nbl| ttj| sjv| zug| ict| qat| mcx| wqq| qzs| arr| xqn| gek| dfd| peh| odc| ttl| hyb| izi| whh| ggj| sgz| biw| nvv| syz| trm| rhu| udr| xlg| nqi| jwc| hdl| ibz| ien| wec| rvy| vwc| wqa| xzt|