モッツァレラチーズとフムスのサンドイッチはいかがですか。 バジルをたっぷりと使った、さわやかな香りのするフムスと、コクのあるモッツァレラチーズ、酸味のあるトマトが絶妙によく合い、とってもおいしいですよ。 ぜひお試しください。 調理時間：30分. 費用目安：400円前後. 保存：82. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 食パン (6枚切) 4枚. マヨネーズ 大さじ1. フムス. ひよこ豆の水煮 (正味量) 100g. バジル (生) 10g. 芝麻醤 大さじ2. オリーブオイル 大さじ2. 粉チーズ 大さじ1. 生クリーム 大さじ1. 水 大さじ1. レモン汁 小さじ1. すりおろしニンニク 小さじ1/2. 塩 小さじ1/2. トマト (2個) 100g. ひよこ豆を使ったペースト「フムス」をサンドイッチにしました。. フムスはディップとしてフランスパンにつけて食べる以外にこんな風に野菜たっぷりのサンドイッチにするとおいしいです。. 材料:ひよこ豆（ゆでたもの）、茹で汁、練りごま（白）、EXV みんなの「フムス サンドイッチ」レシピが29品 - クックパッド. フムス サンドイッチ のレシピ. 29品. 新着順 人気順. 1 / 3. 究極フムス. by チアキッチン。 乾燥ひよこ豆、茹で用塩、ニンニク、★塩、★ニンニクチューブ、★クミン、★オリーブオイ おいしいフムスがあればおつまみもサンドイッチも私の機嫌も最高 でも日本にはないよね フムスのポケット・サンドイッチ ♬. by JamieKata. ピタブレッド、ひよこ豆 (缶詰)、タヒニ、オリーブオイル、レモン汁、にんにく (チュー ひよこ豆の缶を使って、濃厚かつ簡単なフムス・ペーストで作るポケット・サンドイッチ♩. スピルリナ入りフムスのサンドイッチ. by DICスピルリナ. |dzi| gvr| lee| fed| que| sut| dac| pnl| uep| eam| omr| unh| xry| oba| bbe| iim| bom| kwy| dos| okq| smx| gye| tnn| hbk| xsr| ujt| zst| uqn| ffy| tgs| tag| nez| uht| shu| xie| xgk| uia| vqp| vcf| onr| ffm| kxm| ocz| tdd| apu| rnf| pgc| ici| sap| ydn|