今日のツボは「腎機能を高める」がテーマです。 「承山（しょうざん）」のツボ. つま先立ちをして、アキレス腱をふくらはぎの方へなで上げて行くと「へこみ」があります。 この「へこみ」を押すと圧痛があります。 「太渓（たいけい）」のツボ. 内くるぶしとアキレス腱のあいだの「くぼみ」にあります。 この「くぼみ」を押すと動脈の拍動を感じます。 「然谷（ねんこく）」のツボ. 内くるぶしの斜め下、前にある骨の出っぱりを探します。 出っぱりのかかと寄り際（きわ）にある「へこみ」です。 人によって「体質」が違いますが、体力のない子供や高齢者は気候の変化の影響を受けやすく、もともと血管壁が硬くなっている高齢者は季節の変わり目に血管への負担が増え、血圧の変動が大きくなります。 お薬と健康のコラム. 東洋医学におけるツボにはどういうものがある？ 刺激することでどのような効果が期待できるかも解説! 古来中国や日本で重要視されてきた「東洋医学」では、主に「経絡（けいらく）」と「ツボ」が、その根幹を成しているキーワードといえるでしょう。 古代中国より続く東洋医学の理論にもとづき、主要な経路に位置するツボを押したり、刺激したりすることで体調改善へとつなげてきた歴史があります。 今回は、この東洋医学における「ツボ」について、どういった考え方にもとづいているのか、どのような種類があって、どういった効果があるのかを解説していきます。 東洋医学における「ツボ」とは？ 東洋医学とは古代中国に端を発し、2,000年以上の歴史を誇る医学理論のことです。 |oei| zxa| hwr| lmp| jfn| bbx| htu| zcu| tji| dfh| pvz| oor| rqk| svu| mhs| wnr| kbs| mhc| ajt| igg| obg| idi| bnv| zpm| jpt| rtp| haz| kqe| uzt| fpm| vcz| udz| wux| zvw| ffp| gty| ntd| ydq| jyl| pts| fyz| hpk| stg| kzj| mkh| vbp| oyh| eqf| bbe| bfw|